拒絕化妝品 按摩9穴位輕松除斑
愛美是每一個人的天性。眼看著夏天就要來了,身上的衣服在越減越少的同時,皮膚暴露出來的問題越來越多。無論男人女人,都希望在別人的眼里是完美的,即便達不到完美,也要賞心悅目。一個人長得再好看,身材再好,臉上如果有很多斑點的話,那豈不是白璧微瑕。與其用含有很多重金屬的化妝品涂抹掩蓋,不如用中醫按摩穴位的方法,自然健康,H養生效果也好。
三陰交穴
位置:小腿內側,當足內踝尖上3寸(指同身寸,即以患者拇指指關節的橫度作為1寸),脛骨內側緣后方。
按摩功效:每天晚上9點到11點,可按摩三陰交穴幾分鐘,可以調節月經,保養子宮和卵巢,祛斑祛皺。.
足三里穴
位置:外膝眼下3寸,脛骨外側約一橫指處。
按摩功效:此穴補中益氣、通經活絡、調理脾胃,可以強身健體、抗擊衰老,祛斑美容。
脾俞穴
位置:背部,在第11胸椎棘突下,左右旁開兩指寬(1.5寸)處。
按摩功效:主要用于健脾和胃、利濕升清,對于消化不良、胃炎、貧血、月經不調等都有一定效果,進而達到美白去斑的目的。
腎俞穴
位置:在第2腰椎棘突旁開1.5寸處。
按摩功效:具有益腎助陽、強腰利水的功效,可治療月經不調、痛經、貧血等癥,從而杜絕由此而產生的色斑問題。
陰陵泉穴
位置:位于小腿內側,膝下脛骨內側凹陷中,與陽陵泉相對,或當脛骨內側髁后下方凹陷處。
按摩功效:常按此穴,可以健脾理氣,益腎調經,通經活絡,淡化祛斑。
地機穴
位置:位于陰陵泉穴下3寸。
按摩功效:可健脾滲濕,調經止帶,對于腹痛、月經不調、乳腺炎等均有效果,并可對抗由此而引發的色斑。
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