說起更年期，很多人會覺得這是中年女性的“專屬”，認為男性不會步入更年期。但你知道嗎，你家中那位嚴肅、理性的中年男人，也許正處于更年期狀態，只是你未曾發覺而已……

為什么男人也會有更年期?

隨著年齡的增長，男人會從中年過渡到老年，在這個階段里，男*內的激素水平會逐漸下降，也正因此，人們常把男性更年期稱為“老年男性雄激素部分缺乏”，而中醫上則認為男性更年期，是體質由盛轉衰的轉折點。

除了年齡以外，工作壓力大、慢性疾病、抽煙、酗酒、作息不規律、飲食不節、缺乏運動鍛煉、生活環境惡劣、肥胖等，也是引起男性更年期的重要因素。

男人出現這些癥狀，當心更年期來襲

男性更年期的癥狀與女性更年期比較相似。

生理上，處于男性更年期的人會出現精力下降、容易疲勞、食欲不振、便秘、腹瀉、關節疼痛、腰酸腿軟、毛發脫落等癥狀。同時也會出現頭暈乏力、心悸氣短、神經衰弱、失眠多夢等神經系統問題。

心理上，處于男性更年期的人會表現得很悲觀，工作時精力不集中、記憶力減退，對待家人往往性情急躁、易怒、多疑猜忌或感情淡漠，對生活會逐漸失去熱情。

此外，處于更年期的男性常有性欲減退、陽痿、早泄、*量少等性功能問題。

男性進入更年期后，身體素質會迎來一個斷崖式的下降，而且由于脾氣暴躁，若經常與伴侶爭吵，則會嚴重影響夫妻關系與家庭氛圍!