對于排尿這件事情，除了我們以前文章中介紹的關于正確的排尿方法外，我們還希望所有的男性朋友們一定要注意下面這幾項關于排尿的禁忌，遵守它們自己的前列腺健康才有保障。

男人排尿禁忌有哪些

要將殘余尿液排凈

男性的尿道較長，很容易出現排尿不凈的情況，以至于造成尿路感染。那么，如何才能將殘余的尿液排凈呢?

(1)排尿后，可用手指在陰囊與肛門之間的會陰部位擠壓一下。這樣做不僅能使膀胱中殘留的尿液排出，還會對治療慢性前列腺炎有一定的好處，

(2)平時多做提肛運動，以增強會陰部肌肉和尿道肌肉的收縮力，從而盡可能地減少膀胱中尿液的殘留。

排尿前要洗手

我們都知道便后應該洗手。其實，男性在小便前洗手比在小便后洗手更有意義，因為這樣可以有效地預防各種泌尿生殖道感染的發生。

排尿后不要立即坐下

對男性生理結構的研究表明，男性在排尿后，尿道的內外括約肌會閉合，使前列腺部的尿道形成一個閉合的腔。若此時馬上坐下，會加大這個閉合腔內的壓力，造成殘留尿液反流，引發前列腺炎。因此，男性在小便后應站立3～5分鐘，然后再坐下。

如果所有的男性都能遵守正確的排尿方法以及上述的這些排尿禁忌，相信男性的前列腺健康有所保證，男性自己的身體健康也會得到更好的保護，因此從今天開始大家再別以為排尿是件小事兒了。