前列腺炎患者，冬天該怎樣吃?患有前列腺炎的人都知道，這個季節(jié)最容易復發(fā)了，而通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，就可以起到預防前列腺炎的作用。患有前列腺炎的人，在冬季應(yīng)多攝入維生素，少吃些油膩的食物。下面小編就說一下前列腺炎患者的冬季飲食須知!

1、限制脂肪的攝入： 據(jù)多國的科學家研究指出高脂肪食物吃得越多，前列腺癌的罹患率也越高。建議應(yīng)盡量將每日的脂肪攝取量降低到總熱量的20%以下，才能降低前列腺癌的罹患率;

2、多飲水，促進排尿： 尿液對尿道的沖刷，不僅可以幫助前列腺分泌物的排泄，也有助于預防重復感染的發(fā)生。因此，患者應(yīng)注意多飲水、勤排尿。同時，在食物中也可多食有通絡(luò)利尿功能的食物，另外還要注意保持大便通暢，避免發(fā)生便秘;

在敏感皮膚的護理過程中，一定要避免吃易“發(fā)”的食物，宜以清淡為主，這些才能使皮膚的發(fā)紅癥狀徹底改變;

3、注意硒與鋅： 在前列腺疾病患者的血液中發(fā)現(xiàn)，硒和鋅是較為缺乏的兩種重要的微量礦物質(zhì)。硒是一種抗氧化劑，可防止細胞遭受氧化破壞而引起癌腫瘤的生長。對于男性尤其需要，因男性全身的能量供應(yīng)幾乎一半是集中在睪丸及毗連著前列腺的精管里面。鋅是大量集中在前列腺的另一種礦物質(zhì)。科學家認為它可調(diào)節(jié)前列腺內(nèi)睪丸酮的新陳代謝，且據(jù)實驗證實，睪丸酮的失調(diào)可能造成前列腺腫瘤的生長。對男性生殖系統(tǒng)的正常運作極為重要;

4、其它： 飲食上，同時還可適量補充維生素C、維生素E。 此外，能調(diào)節(jié)荷爾蒙的食物也有助預防與荷爾蒙有關(guān)的癌癥，如男性(前列腺癌)，女性(乳腺癌)。而這兩種疾病的共同點：荷爾蒙(男性—睪丸酮，女性—雌激素)刺激前列腺及乳房內(nèi)的腫瘤生長。黃豆及其制品等都可提供預防前列腺癌及乳腺癌的最佳食品。

以上就是前列腺炎患者的冬季飲食須知，患有前列腺炎的人，在冬天時應(yīng)多喝些熱水，熱水不僅有助于血液循環(huán)，還可以促進排尿，對前列腺炎的恢復很有幫助哦!