現代社會的高科技創造人類社會前所未有的發展同時，也給自然環境帶來負面影響，尤其是對食物鏈的破壞，直接損害*健康，最可怕的是對人類生育力的沖擊，禍及子孫后代。若想考慮要孩子時，專家提醒在飲食上多留心，避免有害物質對自己身體的傷害，從而保護精子健康強盛的生命力。這是我們力所能及的，請倍加關注。

除了人人盡知的不要吸煙和酗酒外，準爸爸還要注意如下幾點：

1、有人把韭菜當偉哥來助性，其實韭菜農藥含量特別高，很難去毒，對男性生殖危害大，盡量不吃。

2、現在長得又肥又大的茄子，是用催生激素催化而成，對精子生長有害，最好不要多吃。

3、雖然水果皮有豐富的營養，但果皮的農藥含量也最高，所以一定要削皮吃。

4、有皮的蔬菜也要先去皮，然后洗干凈，再下鍋。可是很多年輕人圖省事，認為經過加熱后，就沒有問題，實際錯了，不論怎么燒，毒仍在菜里。

5、一般的蔬菜要先洗干凈，再放入清水中浸泡一段時間，然后再下鍋。

6、若是要生吃蔬菜，除洗泡外，吃之前還要用開水燙一下，這樣做，維生素可能破壞了一些，但農藥的成分更少了，這對*健康更安全。