“蹺二郎腿有害健康。”對于這則流言，許多人可能都會不以為然。雖然最終不是每個人都會出現嚴重的癥狀，不過蹺二郎腿確實會帶來一些健康風險，對于一些已有相關疾病的患者尤其需要注意。

流言： 蹺二郎腿有害健康

原因如下：1、常蹺二郎腿會影響生殖健康；2、提早出現退化性關節炎 ；3、出現神經壓迫癥候群可能要復健矯正；4、雙腿比較容易有靜脈曲張困擾；5、小心演變成O型腿；6、龍骨也容易出現異常；7、女性蹺二郎腿更易患婦科病。你現在正蹺著二郎腿嗎？

真相：

對于這條流言，許多人可能都會不以為然，“蹺二郎腿嘛，經常的呀，也沒見有什么危害”。流言的描述有不準確的地方，最終也不是每個人都會出現嚴重的癥狀，不過蹺二郎腿確實會帶來一些健康風險，對于一些已有相關疾病的患者尤其需要注意。

蹺二郎腿的生理變化

要分析蹺二郎腿會帶來什么健康危害，我們得先了解人在蹺二郎腿時究竟發生了什么樣的生理變化？首先，當一條腿搭上另一條腿時，負重腿部(特別是膝關節部位)所受的壓力增大了，同時，上面那條腿背側所受壓力也顯著增大。這會導致關節結構、神經、血管、淋巴管的壓迫。其次，當兩條腿交叉在一起并且肌肉處于持續收縮狀態時，腿部、會陰部位的散熱減少產熱增多，導致局部溫度上升。

蹺二郎腿影響生殖健康？

對于男性來講，蹺二郎腿導致的局部溫度上升確實可能影響生殖健康。精子生存的最適宜溫度為35度左右，低于腹腔內部溫度(37～38度)，這也是人類的陰囊之所以懸吊于腹腔之外的原因。當溫度升高到37～38度時，精子的活力會大大降低，甚至可能導致不育癥。先天性隱睪癥(睪丸停留在腹腔，未下降至陰囊)患者不育也正是因為如此。

另外，蹺二郎腿可能會對前列腺造成不良影響，導致前列腺炎。前列腺所分泌的前列腺液是*中的主要成分。正常分泌的前列腺液對保障精子活性和授精能力非常重要。如果長時間蹺二郎腿，會陰部的壓力增加，前列腺的血運受到明顯影響，分泌功能會下降；同時陰部、尿道口部位的溫度增高，有利于細菌繁殖，逆行性感染前列腺，從而發生前列腺炎。前列腺炎是很多男性雄風不再的原因。

對于女性，蹺二郎腿不會引起像男性那樣的問題，若沒有如感染之類的婦科問題，不會影響生殖功能。