相信大家都知道肥胖是不利于健康的一種身體狀態，而且大家應該了解過于肥胖會引發各種心腦血管疾病。但是對于男性朋友們來說，大家是否意識到肥胖也會影響到自己的生育力呢？

男人腰圍越大，生殖能力越差，甚至會不育。這并不是嚇唬人的說法，因為世界上已經有不少研究證實，肥胖男性的劣質精子更多，無論數量還是質量方面，都會受到嚴重影響，其中超重者與肥胖男人的情況差不多。那么，肥胖直接威脅精子的質量，到底是什么原因造成的呢?

男人過度肥胖影響生育功能

肥胖為何造成精子數量和質量下降?

1.脂肪組織會影響到性激素代謝，由此可能妨礙精子的生成和精子質量;

2.溫度可能對精子生成造成負面影響。人的正常體溫是37℃左右，而精子生成的最佳溫度要比正常溫度低2℃。肥胖男子脂肪較多，因而他們的體溫比正常人更高。陰囊部位的溫度高，會直接影響到睪丸的生精能力，造成精子生成減少;即使精子生成數量不受影響，但生成后的精子質量也會受到影響;

3.肥胖會引發糖尿病或隱性糖尿病，此病也會對精子造成損害，并因此影響男性的生育力。研究發現，患糖尿病者精子損害的幾率是未患糖尿病正常男性的兩倍。

肥胖可致男孩性發育異常

肥胖使腦垂體后葉脂肪化，甚至喪失，不能釋放男性激素，并會出現睪丸縮小、陰莖不發育，形成小睪丸、小陰莖癥及第二性征缺乏、女性化等病態。也有人認為，從小肥胖，睪丸間質被脂肪細胞浸潤，從而影響間質細胞生產雄性激素的功能。

如今許多小胖墩就是因為常吃零食和愛喝飲料導致，家長應該為他們準備大自然的綠色飲食，讓孩子多吃蔬菜、水果，不吃或少吃肉食，不喝或少喝含糖量高的飲料，同時增加體育及勞動鍛煉機會。過度肥胖的兒童，如果發現異常應該到醫院進行檢查，盡早恢復正常性功能以免造成不育。

閱讀過此文，大家應該了解了肥胖是如何來影響男性的生育力的，那么如果發現自己的體重超標，希望大家能夠積極地行動起來加入減肥的大軍中。