有些不育癥可能是遺傳及部分器官器質性病變引起的，但更多的和生活習慣密切相關。如果能夠在日常生活中了解或者克服這些不良習慣，將會減少甚至可以避免男性不育癥的發生。

1.性生活混亂：

婚外性行為和“一夜情”的泛濫，最直接的后果就是男性容易患上淋病、梅毒、生殖器皰疹乃至艾滋病等惡疾，這將損傷男性的生殖功能，使精子的活力和數量嚴重下降而致不育。

2.吸煙酗酒：

已經有研究表明，吸煙者精子數目比正常男性少，不完整的精子數卻比正常男性高得多;而酒精可使精子頭尾畸形，活力進一步降低。上述的因素會使胎兒畸形，也是形成男性不育的主要因素。

3.常泡熱水澡：

泡熱水澡對精子也有影響，因為適合于精子發育的溫度為34度左右，高溫對精子發育產生不良影響。所以，戶外作業、熱水浴、桑拿、夏天不開空調駕駛等高溫環境要尤其注意。