*異常是導致不育的重要因素，所以要預防不育首先要學會判斷*是否健康，根據世界衛生組織所規定的正常*標準，下面我們具體認識下。

養生防不育 學會判斷*是否健康

1、*量

正常≥2ml。大于7ml時為過多，不但精子密度降低，而且易從陰道中流出，以致精子總數降低，常見于精囊炎;小于2ml為*量過少，但通常以1ml以下為過少。此時*與女性生殖道接觸面積小，或因粘稠不利于精子進入女方宮頸口而導致不育，常見于嚴重的副性腺炎癥、睪酮水平低下、射精管梗阻、逆行射精等。

2、顏色

正常是灰白色或略帶黃色。乳白色或黃綠色提示生殖道或副性腺存在炎癥;粉色、紅色、顯微鏡下見紅細胞者為血性*，常見于副性腺、后尿道的炎癥，偶可見于結核或腫瘤。

3、酸堿度

*正常的pH值為7 2～7 8。小于7 2見于射精管梗阻或受尿液污染;大于 7 8見于精囊炎癥或標本陳舊。

4、液化時間

正常*射出后，在精囊凝固酶的作用下變為膠凍狀，經15～30分鐘在前列腺液化酶的作用下變為液體，此為*液化。射出*30分鐘后，*仍不液化屬于異常。

6、精子計數

一般以每毫升*中的精子數表示。正常計數≥20×10��6/ml，低于此值為精子過少，見于各種原因導致的生精功能障礙等，可因精子進入子宮腔及輸卵管的機會減少而致生育力低下或不育。如精子計數大于250×10��6/ml為精子過多，因其活動力受影響也可導致不育。

5、粘稠度

將玻璃棒接觸已經液化的*，輕輕提捧，可形成*絲，正常時其長度小于2 cm。

7、精子形態

正常形態的精子≥50%，否則可造成不育。

8、活動力

精子中呈直線迅速向前運動者≥50%。

9、存活率

常指射精后1小時內檢查，活精子≥50%。導致精子活動力及存活率降低的常見原因有副性腺炎癥、精索靜脈曲張、慢性呼吸道感染引起的纖毛呆滯綜合征、*中存在抗精子抗體或標本貯存不當。

10、白細胞

正常*中白細胞<1×10��6/ml。白細胞增多表明生殖道或副性腺存在感染。