性愛對于大多數男性來說是一種享受，激情的開始，開心的結束，但是男性在性愛中一些事情會讓男性不快樂、沒有激情、甚至厭倦，比如關于避孕措施的問題，下面跟隨小編一起了解健康避孕的小妙招：

男人必須學會的健康避孕方法

步入婚姻的殿堂是人生中最重要的一步，代表著男女雙方從生理和心理上的真正成熟，但是關于“造人計劃”，只有兩個人在心理和經濟上都準備充分以后，寶寶的來臨才顯得恰到時機。在此之前，你需要好好規劃你的避孕方式。

如何選擇一種合適的避孕方法?這個問題困擾了很多夫妻，尤其是新婚夫婦，其實沒有一種絕對好或者不好的避孕方法，每個人的具體情況都不同，可以根據自己的實際情況選擇最適合自己的方式。

現有常用的避孕方法通常分為5種：

1.自然避孕法：包括中斷性交和計算安全期法

中斷性交必須在性高潮來臨前，將陰莖抽出陰道外，實施起來非常困難，而且，在射精之前有一些精子已經漏入陰道。此方法極其不可靠，長期使用可嚴重影響男性的身心健康，引起前列腺炎等疾病。新婚夫婦不宜使用。

大多數婦女的月經周期為24-32天。排卵一般發生在下次月經前14天左右，排卵后24小時如果卵子未能受精，卵細胞會自行死亡。精子在射出后，一般來說在三天以內能使卵子受精，但也有報道說性生活一星期后精子仍保留受精能力。如果除掉來月經的時間以及可能懷孕的時間，“安全期”時間很短，只有10天左右時間，而且新婚夫婦由于精神高度緊張，生活規律被打破，很容易發生排卵時間改變或者額外排卵，因此新婚夫婦不宜通過計算安全期來避孕。

2.屏障措施

包括避孕套和陰道隔膜(女用避孕套)。在用避孕套之前，必須避免陰莖和陰道的接觸。性交時避孕套須戴好，射精后，在陰莖疲軟之前必須將陰莖(連同避孕套)拔出。否則避孕套可能會滑進陰道。建議在使用前檢驗一下避孕套是否有漏洞。

避孕套的缺點是影響性生活過程，新婚夫婦往往不愿意使用。而且新婚夫婦由于使用不熟練，導致避孕失敗率較高;其優點是可預防性傳播疾病。

避孕隔膜必須由醫生選擇好大小。建議在性生活之前安放好，建議同時使用殺精劑。性交結束后，避孕膜至少要過6小時后才能取出。但是，避孕隔膜不能阻止性傳播疾病的感染。通常新婚女性存在緊張情緒，很難正確放置陰道隔膜，不作為新婚夫婦首選的避孕方法。