氣郁體質形成的原因有很多種，有可能是心神失養引起的，情緒不佳是引起氣郁體質形成的主要原因，平時應該要保持好的心態，及時緩解精神壓力，要保持愉快的心情，不要經常生悶氣，否則容易引起氣郁體質，氣郁體質的人群需要采取合適的調養方法，氣郁體質的原因有哪些？

心神失養，心脾兩虛

情緒引發的疾病，一般都跟心有關，也就是說情緒有問題會傷“心”，此外，情緒不佳還會傷脾，導致脾失健運，這兩者的表現為頭暈神疲、心悸多夢、失眠健忘、悲喜無常、精神恍惚、胸悶胸痛等。長此以往，氣郁體質者會感到心力交瘁，不但會對生活失去興趣，自己的生命活力也會漸漸下降，即使不得什么大病，也總會覺得身心疲憊，難以健康快樂地生活。

胃病

長期的悶悶不樂會導致肝氣郁結，容易使人患上厭食癥，進而影響胃的消化功能，出現胃脹胃痛、反酸、胃潰瘍等胃病，或者也會引起腹痛腸鳴、大便不暢等消化不良的癥狀。也許，在我們眼中，消化不良并不是一個多么嚴重的病癥，但它會使我們形體消瘦、面色萎黃，給人一種不健康的印象，從而影響正常的工作與交際。

燥熱

中醫認為，長久的氣郁會化火熏灼，因此，不少氣郁體質者經常會脾氣躁怒，而且，還容易頭痛目赤、口干口苦，并常常伴隨有大便燥結、舌質紅、舌苔黃等熱燥的病癥。其實，任何物質，無論是氣、血，還是濕熱，只要長期郁結在我們的體內，久而久之，都會轉化為熱燥的病癥，因此，氣郁體質者也會導致各種因燥熱而產生的疾病。

氣郁體質的形成原因有哪些？氣郁體質有可能是經常生悶氣引起的，也可能是胃病引起的，氣郁體質的形成原因比較復雜，需要了解引起的具體原因，氣郁體質也可能是脾氣暴躁引起的，氣郁體質人群應該要選擇合適的調養方案，氣郁體質的形成原因比較復雜，需要做好合理的調養工作。