現在是一個電子社會，我們的生活中離不開電子產品，因此不少孕婦在懷孕后很擔心使用手機時輻射會危害到肚子里的寶寶，那么孕婦使用手機如何預防輻射?或者是如何減弱手機輻射的影響呢?一起來了解下吧：

手機輻射對孕婦的影響大嗎

簡單來說，手機輻射就是指手機所發出的電磁波。當我們使用手機進行通話時，手機會發射無線電波來連接距離最近的基站，基站接收到手機的無線電波后通過交換臺來連接到另一部手機，從而實現通話。這這些無線電波的傳輸中，手機會持續產生電磁波，從而對我們產生一定量的輻射。因為孕婦長期在放射性物體下生活，胎兒可能在母體內發生變異，可能造成畸形胎，當然手機不會造成畸形胎，但是會造成一定的影響。雖然影響不大，但是最好不要經常拿著手機。

手機輻射的危害

人們使用手機時，手機向發射基站傳送和接收無線電波(屬于電磁波)，這些電波或多或少地被*組織吸收，稱為手機輻射。電磁輻射污染是一種能量污染，看不見摸不著，卻又無時不在。一般來說，手機待機時輻射較小，通話時輻射大一些，而在手機號碼已經撥出而尚未接通時，輻射最大，輻射能量是待機時的3倍左右。這些輻射有可能對*健康造成不利影響。

手機電磁輻射之所以對*健康產生影響，是因為電磁輻射存在一定的生物效應，主要包括以下兩個方面。

熱效應：*內的水分子，受到高頻電磁波輻射，吸收輻射能量后局部組織溫度升高，從而影響體內器官的正常工作。

非熱效應：*的器官和組織存在穩定而有序的微弱電磁場。若受到外界電磁場干擾，處于平衡狀態的微弱電磁場會被破壞，很可能影響*健康狀況。國內外大量研究表明，手機電磁輻射能對*神經系統、心血管系統、免疫和造血系統、視聽覺系統和生殖功能產生影響。

當然，這并不意味著只有接打電話時手機會產生電磁波，即便是在正常的待機狀態下，只要手機有信號也會有電磁波，只不過功率很低而已。

孕媽媽如何減弱手機帶來的輻射影響

1、不要在移動過程中使用手機：不少人都喜歡邊走路邊打電話，或者在坐車的時候因為途中無聊也喜歡玩手機，但在移動過程中，由于位置的變化，手機要不停地發射無線電波連接附近的基站，所以相應地輻射也會更大一些。所以在走路、坐車的時候，我們應該盡量避免使用手機。

2、不要在信號弱的環境下接打電話：一般來講，手機離基站越近，信號也就越好，手機產生的電磁波只需較小的功率就可以和基站建立聯系，所以產生的輻射也就越小。而在手機信號很差很弱的情況下，因為手機需要產生的電磁波需要較大的功率才能和基站建立聯系，所以相應地產生的輻射也就越大。

3、和手機保持“安全距離”：電磁波的傳輸與距離遠近有著直接的關系，這種電磁波距離我們身體越遠它對我們身體產生的輻射也就越小是手機接通及撥出電話前后的幾秒鐘是手機電磁輻射最強的時候，我們在接打電話時不妨帶上耳機或者打開免提。另外記得不要把手機裝在貼身的衣兜里，最好放在包里。

4、盡量使用WiFi上網：相比手機信號，WiFi信號相對穩定，不需要持續的大功率搜索設備，因此WiFi帶來的輻射要比手機信號的輻射弱得多。當我們在家或者在其他有WiFi的環境下時，不妨把手機數據流量關閉，使用WiFi進行上網。

以上這些場景是手機輻射比較高的雷區，避開了這幾個雷區，并不代表手機就完全沒有輻射了，只是相對比較弱而已，所以建議孕媽媽們在孕期還是要盡量減少手機的使用時間，并選擇正規廠商生產的手機，不使用山寨手機、劣質手機。另外除了手機，生活中還有一些家用電器是輻射的“重災區”，比如微波爐、電磁爐等，孕媽媽們應該盡量遠離。

除了孕婦，還有哪些人不宜頻繁用手機?

癲癇患者：使用手機時由于腦部周圍電磁場增強，或可誘發癲癇病發作。

佩戴心臟監視器的病人：使用手機時，手機電磁輻射會影響心電圖的記錄。

白內障患者：頻繁使用手機可能使眼球晶狀體溫度上升，出現水腫，使病情加重。

孕婦使用手機如何預防輻射?對于這個問題，相信了解以上內容后大家都有答案了，所以為了寶寶著想，盡可能地少玩手機，可以多看書或者多閱讀，這樣可以起到很好的胎教作用呢。