女性在懷孕三周的時(shí)候更應(yīng)該注意身心變化，而且，新生命的存在會(huì)讓媽媽緊張，大家需要注意遠(yuǎn)離噪音和震動(dòng)，同時(shí)也要注意遠(yuǎn)離農(nóng)藥，一定不要服用藥物，這樣很容易引起不良的危害后果，平時(shí)大家需要注意保健，那么懷孕三周應(yīng)該注意哪些事項(xiàng)呢？

本周重要事項(xiàng)

1、遠(yuǎn)離噪音和振動(dòng)：噪音與震動(dòng)對(duì)你而言是會(huì)增加流產(chǎn)的機(jī)會(huì)，還會(huì)引起胎寶寶低體重、新生兒生命力低下、聽力受損害、聽覺發(fā)育差等。超過100分貝以上的強(qiáng)噪音影響更大。

2、回避危險(xiǎn)環(huán)境：①.接觸放射線危險(xiǎn)的工作，如醫(yī)院放射科、單位的計(jì)算機(jī)房等；②.寵物醫(yī)院。動(dòng)物常攜帶有病菌，可通過你感染胎寶寶，導(dǎo)致胎寶寶發(fā)育異常；③.需頻繁上下攀爬、彎腰下蹲等動(dòng)作的工作；④.高強(qiáng)度的流水線工作，因?yàn)檫^度的疲勞也會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)。

3、避免攝入農(nóng)藥：如果你不小心吃下殘留在水果上的農(nóng)藥，會(huì)后患無(wú)窮。由于孕媽媽新陳代謝旺盛，對(duì)農(nóng)藥的吸收能力強(qiáng)，容易發(fā)生中毒。農(nóng)藥中毒不但危害你的身體健康，而且影響胎寶寶的正常發(fā)育。所以你在吃蔬果的時(shí)候，一定要洗干凈。

4、謹(jǐn)慎服藥：有很大一部分人在懷孕頭幾天，會(huì)產(chǎn)生類似“感冒”的癥狀，比如低燒、輕微的咳嗽等。這個(gè)時(shí)候，如果你沒有采取避孕措施，準(zhǔn)備懷孕的話，那么不要擅自服藥，因?yàn)樵S多感冒藥可能對(duì)胎兒產(chǎn)生不良影響。多等幾天，如果癥狀加重，去看醫(yī)生，請(qǐng)他給你適當(dāng)?shù)闹委煛?/p>

子宮中的胎兒

這時(shí)精子和卵子已經(jīng)結(jié)合在一起形成受精卵，受精卵有0.2毫米大小。在受精幾小時(shí)內(nèi)，受精卵開始分裂。受精卵經(jīng)過3-4天的運(yùn)動(dòng)到達(dá)子宮腔，在這個(gè)過程中由一個(gè)細(xì)胞分裂成多個(gè)細(xì)胞，并成為一個(gè)總體積不變的實(shí)心細(xì)胞團(tuán)，稱為桑胚體。一周以后，這個(gè)小圓球?qū)⒆约焊街�在子宮壁上。

營(yíng)養(yǎng)與飲食

這周受精卵還沒有著床，對(duì)準(zhǔn)媽媽營(yíng)養(yǎng)的要求不大，只需保持適當(dāng)?shù)捏w重、良好的飲食習(xí)慣就可以了。補(bǔ)充葉酸仍很重要，補(bǔ)充葉酸的同時(shí)，加強(qiáng)多種微量元素的攝取，微量元素鋅、銅等參與了中樞神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。可以適當(dāng)吃一些香蕉、動(dòng)物內(nèi)臟，還有瓜子、松子等堅(jiān)果類食品，都富含鋅元素。

大家需要注意這些問題，并且在日常生活當(dāng)中一定要注意合理的進(jìn)行保健，平時(shí)大家需要注意這些事項(xiàng)，而且要注意科學(xué)，進(jìn)行調(diào)養(yǎng)，保持好的心態(tài)，這樣才有助于身心健康，以免導(dǎo)致不良的危害，導(dǎo)致孩子受到影響，希望他兒可以健康的成長(zhǎng)。