懷孕了，要做好各項細致的工作，分清體質也是重要的一項。體質有很多種，只有知道自己是哪一種體質，才能夠更好的根據體質來療養。我們為大家提供9種體質各自的特點，幫助產婦了解自己的體質。

體質即機體素質，是指*秉承先天遺傳，受后天多種因素影響所形成的與自然、社會環境相適應的功能和形態上相對穩定的固有特性。這種特性由臟腑盛衰所決定，并以氣血為基礎。

一、陽虛質

怕冷，喜歡熱飲熱食，精神不振，睡眠偏多，舌頭顏色偏淡，略顯胖大，邊緣有齒印痕，舌苔濕潤，脈象沉遲微弱。這種體質的人易出現痰飲、腫脹、腹瀉。

二、陰虛質

容易燥熱，咽喉干澀，口渴愛喝冷飲，大便干燥、舌頭紅，口水和舌苔偏少。這種體質的人容易出現陰虧燥熱的病變，或者于病后表現為陰虧。

三、氣虛質

語聲低怯、氣短懶言，容易疲乏，精神不振，易出汗，舌頭呈淡紅色，舌體胖大，舌邊緣有齒印痕，脈象虛緩。這種體質的人平素體質虛弱，容易感冒、頭暈、健忘。

四、濕熱質

平時面部常有油光，容易生痤瘡粉刺，舌頭顏色偏紅，舌苔黃膩，易口苦口干，身體常感沉重，容易疲倦。這種體質的人易患痤瘡、黃疸。

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