王相華主任醫(yī)師

內(nèi)科山東省立醫(yī)院

判斷自己是否貧血一般可以通過臨床表現(xiàn)、病史，以及實驗室檢查結(jié)果綜合分析。

1、臨床表現(xiàn)：

貧血的類型較多，一般包括缺鐵性貧血、溶血性貧血的。不同類型貧血引起的皮膚癥狀也不同，缺鐵性貧血容易導(dǎo)致面色蒼白、嘴唇發(fā)白等，溶血性貧血可能導(dǎo)致皮膚暗沉、偏黃等。此外，貧血還可能導(dǎo)致患者感到乏力、注意力不集中、記憶力下降等。

2、病史：

如果存在節(jié)食減肥，以及不規(guī)則飲食、挑食等情況，或者患有痔瘡、上消化道出血等疾病，較為容易出現(xiàn)貧血。

3、實驗室檢查結(jié)果：

一般血細(xì)胞比容或紅細(xì)胞壓積能反映血液中紅細(xì)胞的總量，如果有貧血的相關(guān)癥狀，可以及時前往正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行實驗室檢查，發(fā)現(xiàn)血細(xì)胞比容、紅細(xì)胞壓積結(jié)果異常后，便于病情得到準(zhǔn)確的診斷。

建議平時養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣，保證膳食結(jié)構(gòu)多元化，不要過度勞累，確保睡眠充足，出現(xiàn)身體異常可盡早就醫(yī)。