呂不韋養生觀念之“養生三患”
古代有很多的名人,比如呂不韋就是其中的一個,呂不韋是戰國末年著名商人、政治家、思想家,后來還擔任秦國的丞相!秴问洗呵铩芬粫菂尾豁f的著作,其中也有專門討論養生的篇章。那么呂不韋的養生觀念有哪些呢?下面我們一起來了解一下呂不韋的養生觀念!
呂不韋指出,自古富貴之人都想長壽,尋求什么長生不老的仙丹妙藥,只能是水中撈月。只有在日常生活中修節止欲,方得身心之康泰。為此,他提出了“養生三患”。
一患“好逸惡勞”
“出則以車,入則以輦,務以自佚,命之曰招蹶之機”。意思是有一些人,動輒車輦迎接,四體不勤,衣來伸手,飯來張口。這樣的人,只不過是行尸走肉罷了,又怎么會健康呢?
二患“恣食酒肉”
“肥肉厚酒,務以自強,命之曰爛腸之食”。意為有些富貴人家,大杯喝酒,大塊吃肉,終日過著花天酒地、醉生夢死的生活。古人云“酒是穿腸的毒藥”。大醉必有大害,經常大魚大肉又怎么能長壽呢?
三患“恣食酒肉”
“鄭衛之音,務以自樂,命之曰伐性之斧”。意為有些富貴之人,依仗手中權勢,貪污腐化,日出魚肉鄉里,夜宿花街柳巷,聽著靡靡之音,終日縱欲放蕩。此類人真精耗損,精神萎靡,怎么能長壽呢?
正所謂“世人皆想身健康,勸君莫忘防‘三患’。愚者聞之當笑談,智者足戒得大安。”
呂不韋對養生也是有很深的研究,以上我們為大家介紹了呂不韋提出的三種養生觀念,想要健康長壽,我們要做到三患,即患“好逸惡勞”“恣食酒肉”“恣食酒肉”,如果能做到以上的幾點,那么就能健康長壽!
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