電腦族皮膚護理秘笈:常做體操減少皺紋
皮膚護理是女性美容的頭等大事。可是對于眾多喜歡泡網的年輕女性來說,計算機對面部皮膚的傷害無疑是個讓人無奈的事情,長期面對電腦不僅讓肌膚變得更易出油,長痘,還會加速皮膚的衰老。然而你可知道如何盡量減輕電磁輻射對容顏潛在的傷害?
1、面部防護
上網對女性網民容顏的傷害雖非大敵,但厲害的電磁輻射還是不容小覷。調查中,一女性網民說:“我原本膚質很好,白白嫩嫩,也沒什么斑點。最近上網時間較長,有時候連上7至9小時。這幾天覺得皮膚干燥、脫皮,而且顏色偏黃。”對于既不想放棄上網,又想保持皮膚亮麗的女性網民來說,這已經成為一個突出問題。屏幕輻射產生靜電,最易吸附灰塵,長時間面對面,更容易導致斑點與皺紋。因此,上網前不妨涂上護膚乳液,再加一層淡粉,以增加皮膚的抵抗力。
2、徹底潔膚
上網結束后,第一項任務就是潔膚,用溫水加上潔面液徹底清洗面龐,將靜電吸附的塵垢通通洗掉,然后涂上溫和的護膚品,久之可減少傷害,潤膚養顏,這對上網的女性而言真可謂點滴功夫,收獲多多。
養護明眸如果你不希望第二天見人時雙目紅腫,面容憔悴,一副黑眼圈,那么切勿長時間連續作戰,尤其不要熬夜上網。平時準備一瓶滴眼液,以備不時之需。上網之后敷一片黃瓜片、土豆片或凍奶、涼茶也不錯。方法是:將黃瓜或土豆切片,敷在雙眼皮上,閉眼養神幾分鐘;或將凍奶涼茶用紗布浸濕敷眼,可緩解眼部疲勞,營養眼周皮膚,以免眼紋出現。
3、增加營養
對經常上網的人,增加營養很重要。維他命B對腦力勞動者很有益,如果睡得晚,睡覺的質量也不好,應多吃動物肝臟、新鮮果蔬,它們含有豐富的維他命B族物質。此外,肉類、魚類、奶制品也有助于增加記憶力;巧克力、小麥面圈、海產品、干果可以增強神經系統的協調性,是上網時的最佳小零食。不定時地喝些枸杞汁和胡蘿卜汁,對養目、護膚功效也很顯著。如果你十分在意自己的容貌,那就飲胡蘿卜汁或新鮮果汁吧。
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