隨著氣溫的下降和冷空氣的到來，似乎已經到了深秋的季節，從中醫的理論來講，秋冬精氣開始收藏，這有利于補品的吸收藏納，有助于改善臟腑功能，增強*體質。“春捂秋凍”是具有一定的養生功效，但過度的受凍腹瀉等問題。長期腹瀉會對*健康造成影響，甚至有可能誘發全身性疾病。

1、營養不良

生活中又少有人能把營養不良與腹瀉相提并論，但兩者的關系卻是實實在在存在的，之所以說腹瀉會導致營養不良，是因為腸胃的功能正是消化以及吸收食物中的各種營養物質。可以說胃腸道是*吸收營養物質的唯一途徑，我們每天攝取的食物和其他營養物質在胃腸道消化和分解后，有用的部分被吸收，無用的殘渣由糞便排出。但是長時間腹瀉的話就會導致*對營養的吸收發生嚴重障礙，從而出現營養不良。

尤其長時間的能量供給不足，很多營養不良的患者經常會出現有頭昏眼花、口干舌燥、四肢疲乏、心慌氣短等癥狀，從而嚴重的影響到身體各個器官組織的正常功能。

2、維生素缺乏

我們*對維生素的需求量并不如蛋白質那樣多，但卻是必不可少的，如果*長期缺乏維生素的話對*的影響也是非常大的。有研究發現，長期的腹瀉也會導致我們大量的缺乏維生素，因此而導致出現有皮膚干燥粗糙、頭發頭發失去正常光澤和滋潤甚至還有間接性脫落的情況，嚴重的患者還有可能會因此而導致出現有早禿現象，專家指出這是由于長期缺乏維生素A所致。

除此之外維生素的缺乏還會導致*出現有舌炎、口角炎、多發性神經炎等癥狀，這是由于維生素B長期缺乏所導致。腹瀉之所以會導致維生素缺乏，是由于機體對維生素的吸收受阻礙所致。

3、抵抗力下降

我們之所以能夠抵御各種疾病，是因為我們*本身所帶有的抵抗力以及免疫力，也就是白細胞。它能夠幫助我們侵吞以及消滅侵入*中的各種致病細菌以及病菌，盡力的保持*健康。但長時間的腹瀉會導致白細胞大量減少從而導致*抵抗力下降，因此而讓各種病菌有可趁之機。

4、貧血

經常有腹瀉等癥狀的人群應該盡早的去檢查血液健康，因為大量的研究報告顯示，有長期腹瀉等癥狀的人群多半都存在有貧血的情況。之所以如此是由于消化吸收的障礙所致，這種情況下*對蛋白質及其他造血原料的吸收減少，從而導致貧血等癥狀。一旦貧血患者便可出現有指甲、手掌、皮膚以及口唇、和瞼結膜等處顏色蒼白，生活中也經常會感覺到疲倦乏力，頭暈耳鳴。

尤其是一些經常注意力不集中的患者，更要盡早去檢查是否存在有貧血的癥狀，如果不進行及時的調理還會以此而導致營養不良性水腫的情況出現。

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