電腦肌膚可以說是信息時(shí)代的產(chǎn)物，毛孔粗大，痘痘，肌膚暗淡都是電腦肌的表現(xiàn)，每當(dāng)你面對(duì)電腦的時(shí)候，電腦對(duì)肌膚的傷害就開始了，那么我們?cè)撊绾握�救電腦肌膚呢?

戰(zhàn)痘行動(dòng)

透視威脅

電腦在開機(jī)狀態(tài)產(chǎn)生的靜電對(duì)皮膚的殺傷力很大。靜電作用會(huì)使熒光屏表面吸附許多空氣中的粉塵和污物，我們與電腦近在咫尺，大量的灰塵也會(huì)落在皮膚上，讓皮膚變臟，毛孔堵塞、逐漸變粗，痘痘滋生，偷襲美麗成功。

突破威脅

*　保證顯示器清潔

每天開機(jī)前，用干凈的細(xì)絨布把熒光屏擦一遍，減少上面的灰塵。

*　徹底清潔

工作結(jié)束后，第一項(xiàng)任務(wù)就是潔膚，按膚質(zhì)選用不同系列的潔面乳清洗，用溫水加上潔面液徹底清洗面龐，將靜電吸附的塵垢通通洗掉，涂上溫和的護(hù)膚品，讓皮膚放松。每周可以做一次深層的面膜護(hù)理，對(duì)皮膚進(jìn)行深層清潔和保濕。

告別皮膚暗沉

透視威脅

電腦的靜電作用在吸附空氣中的粉塵和污物的同時(shí)，也吸附了肌膚表層的水分，使表皮脫水。久而久之，就會(huì)出現(xiàn)干性膚質(zhì)越來越干，油性膚質(zhì)內(nèi)部越來越干、外部越來越油的惡性循環(huán)，同時(shí)散發(fā)的輻射直接照射皮膚，長時(shí)間面對(duì)面，容易導(dǎo)致皮膚暗沉與斑點(diǎn)產(chǎn)生。

突破威脅

*　保濕補(bǔ)水

注意增加皮膚水分，每天保證充足飲水，堅(jiān)持使用保濕爽膚液，防止臉上水分流失。

*　面部防護(hù)

可以嘗試使用一些具有防曬隔離效果的護(hù)膚產(chǎn)品，如美白保濕隔離霜、防護(hù)乳等，能夠讓肌膚與灰塵、輻射隔離。另外，用點(diǎn)具有透氣功能的粉底，也能在肌膚與外界筑起一道屏障。同時(shí)應(yīng)該經(jīng)常使用具有抗氧化功能的護(hù)膚品，如含有維他命E、維他命C的乳液或面霜。

緩解眼周問題

透視威脅

電腦產(chǎn)生的輻射傷害皮膚和眼睛，由于長時(shí)間用眼、僵持緊張，使眼周疲勞、干澀、刺痛，衰老、松弛接踵而至，加上電腦一族十有八九都有熬夜習(xí)慣，使眼袋、黑眼圈、眼周細(xì)紋悄悄生成并逐漸加重。

突破威脅

*　放松休息

如果你不希望你眼部的肌膚迅速老去，切勿長時(shí)間連續(xù)作戰(zhàn)，尤其不要熬夜上網(wǎng)。定時(shí)“活動(dòng)”眼球，舉目眺望遠(yuǎn)方，然后滴具有舒緩疲勞功能的護(hù)眼水。

也可以自己DIY一些護(hù)理的方法：將黃瓜或土豆切片，抹上蜂蜜或酸奶敷在雙眼皮膚上，閉目養(yǎng)神幾分鐘，可緩解眼部疲勞，營養(yǎng)眼周皮膚。

電腦族的護(hù)理Tips

*　內(nèi)調(diào)

l　經(jīng)常喝綠茶,綠茶中的茶多酚具有很強(qiáng)的抗氧化作用;經(jīng)常喝新鮮果汁和生菜汁，鮮果汁和生菜汁是的“清潔劑”，加速肌膚細(xì)胞的代謝;

2　對(duì)超級(jí)電腦族，增加營養(yǎng)很重要。維生素B群對(duì)腦力勞動(dòng)者很有益。如果睡得晚，睡覺的質(zhì)量也不好，應(yīng)多吃動(dòng)物肝臟、新鮮果蔬，它們富含維生素B族。如果飲食難以保障，建議每天服一片多種維他補(bǔ)充劑，如善存。

*　外養(yǎng)

l　可以選用液晶顯示器，液晶顯示器輻射遠(yuǎn)遠(yuǎn)小于純平顯示器;

2　電腦旁邊可以放一株綠色植物(如仙人球一類的)，吸收輻射;

3　多多喝水，這樣不僅能給身體和皮膚補(bǔ)充水分，還使你不得不定時(shí)去洗手間，趁機(jī)活動(dòng)一下腰背;

4　每30-60分鐘活動(dòng)一下頸部，前后左右、順逆時(shí)針運(yùn)動(dòng)1-2分鐘，這樣不僅能促進(jìn)面部的血液循環(huán)，提亮氣色，還能預(yù)防電腦一族容易得的頸椎病。

最后，還要保證充足的睡眠，愉快地身心，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，解除電腦的美麗威脅，做個(gè)健康美麗的電腦族!