常喝綠茶 變成白皙美女
很多美眉因?yàn)殚L(zhǎng)期使用電腦會(huì)出現(xiàn)一些肌膚困擾,如眼睛干澀、皮膚暗淡無(wú)光,毛孔粗大等。其實(shí)這都是電腦惹的禍,電腦輻射是皮膚的隱形殺手,小編教你喝茶解決肌膚問(wèn)題,讓你恢復(fù)靚麗容顏。趕快來(lái)看看吧!
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枸杞茶:枸杞茶能明目、強(qiáng)壯筋骨、改善疲勞,對(duì)長(zhǎng)期使用計(jì)算機(jī)而引起的眼睛疲勞,尤為適宜。配制時(shí)只需十幾粒枸杞,加熱水沖泡頻飲,連續(xù)飲用兩月便會(huì)有效。
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綠茶:是近幾年來(lái)最為人們所津津樂(lè)道的養(yǎng)生飲品,因?yàn)槠渲泻瑥?qiáng)效的抗氧化劑兒茶酚以及維生素C,不但可以清除體內(nèi)的自由基,還能使副腎皮質(zhì)分泌出對(duì)抗緊張壓力的荷爾蒙。當(dāng)然綠茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中樞神經(jīng),最好在白天飲用以免影響睡眠。
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決明子茶:決明子有清熱、明目、補(bǔ)腦髓、鎮(zhèn)肝氣、益筋骨的作用,便秘的人在晚餐飯后飲用,對(duì)治療便秘很有效果。
杜仲茶:杜仲具有強(qiáng)壯筋骨的作用,對(duì)于久坐引起的腰酸背痛有一定的療效。
最后為美眉們介紹一下綠茶的美膚功效。選用新鮮綠茶,將茶葉曬干,碾碎成粉末狀,做成茶渣待用。將蘆薈榨汁,攪拌一分鐘,然后往茶渣里倒入1/3杯蘆薈汁和適量清水,調(diào)成糊狀。每天涂抹在臉上可以起到很好的去油除痘的效果,幫你改善肌膚問(wèn)題。常使用電腦的朋友不妨試試。
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