春節期間防眼病 保護眼睛不可忽視
很多人都知道春節吃的多、油膩對身體健康有害，但是有多人知道其實過年眼睛也很危險呢?春節的到來就意味著長假的接近，在假期里上網、看電視就成了大多數人消遣的節目。另外，燃放煙花爆竹等極易導致眼外傷的發生，所以這里提醒大家春節期間保護眼睛勢在必行。
【春節期間重點預防五類眼病】
急性閉角型青光眼：
中老年人要特別提防此病。春節喜事多，人的情緒波動也大，加上用眼疲勞，中老年人若感到眼脹、眼痛、頭痛、惡心嘔吐、視力下降、看東西有彩虹般的光環，就應及時就診。
溫馨提醒：保持情緒穩定，切莫過度興奮、操勞。有青光眼病史或者家族史者還需要注意一次飲水不要超過500毫升。
青光眼患者可多食用赤豆、金針菇、絲瓜等有利水作用的食物。飯吃八分飽，不吸煙，少喝酒，不喝咖啡，不喝濃茶，不吃辛辣及有刺激性的食物。萬一遇到青光眼急性發作，但沒帶藥，可口服100毫升蜂蜜或者甘油，以吸收眼內水分，降低眼壓。
眼底出血：
高血壓、動脈硬化、糖尿病患者是此病的高發群體。其發病信號為視力下降、眼前黑影飄動等。
溫馨提醒：
1、保持正常的生活習慣，要多注意休息，避免眼睛過度疲勞。
2、不要長時間的盯著一個地方看，要多做眨眼睛動作，經常眨眼睛可使淚液 增多，使眼睛處于濕潤，減緩疲勞。
3、注意不要用眼睛直接面對強光。
4、多吃一些蔬菜水果等，特別是柑桔類水果，還應多吃綠色蔬菜、糧食、魚和雞蛋。多喝 水對減輕眼睛干燥也有幫助。
5、患有高血壓病、糖尿病的人一定要注意按時服藥，保持血壓和血糖平穩。
好文推薦:
相關文章
-
高血壓患者要注意什么？高血壓患者要合理調整飲食飲食，盡量做到清淡，多吃些水果蔬菜能起到降血壓的作用，有利于血壓控制，高血壓患者不宜吃高脂肪類食
-
電腦族如何緩解眼疲勞？長時間使用電腦會出現減輕疲勞的問題，熱敷能有效緩解眼疲勞，可以減少電腦輻射對眼睛的傷害，盡量做好眼睛的保養工作，多少具有
-
高溫瑜伽 記住這些竅門減肥效果翻倍女性練習瑜伽對身體好處多，不僅具有減肥瘦身的作用，還具有排毒養顏的功效，堅持練習瑜伽能改善身體的柔韌性，能夠鍛煉身體的彈
-
按摩減肥有效嗎？解析四個按摩穴位按摩減肥效果比較好，能夠促進脂肪分解，能取得比較好的減肥效果。足三里穴具有減肥瘦身的作用，按摩足三里穴能促進脂肪燃燒，具
-
皮膚干燥起皮怎么辦？補水是關鍵皮膚干燥要做好皮膚補水工作，皮膚缺乏水分會出現干燥的問題，甚至會出現脫皮的問題，會影響到皮膚的抗病能力，會導致皮膚變得特