脫發變嚴重 中醫方法可幫你
每個人在生活中都可能會出現掉頭發的,大家都知道掉頭發比較嚴重的情況,看起來也是非常難看的,尤其是對于愛美的女孩子來說掉頭發比較多,看起來真的是非常影響一個人的形象,所以會讓自己變得越來越丑的,那么到底應該怎么做才可以通過中醫的方式去改善掉頭發的現象。
1.何首烏煮雞蛋
這道藥膳主要是治療因氣血雙虛而導致的脫發,主要功效是益氣補血、健脾養心。
材料:制何首烏、雞蛋、蔥姜、料酒、鹽。
做法:將制何首烏洗凈切成長條,放入清水中浸泡一段時間;將雞蛋帶殼放入浸泡的水中,再將蔥姜、料酒、鹽等放入其中,大火燒開轉小火慢煮;煮至雞蛋熟透后,取出雞蛋剝殼,再將雞蛋放入湯中繼續煮兩三分鐘即可。
2.核桃芝麻粥
這道粥可以治療因為肝腎陰虛而導致的頭發成片脫落、發質干枯等癥狀,主要功效是滋陰補肝、養血補腎、生發。
材料:核桃仁、黑芝麻、粳米。
做法:將核桃仁和黑芝麻研成粉末,粳米加入適量清水煮至七成熟后,加入研好的粉末再煮至粥熟即可食用。
3.龍眼人參瘦肉湯
這道湯對于女性產后氣血雙虧而導致的大量脫發有治療功效。
材料:龍眼肉、人參、枸杞、瘦肉。
做法:將材料洗凈,人參稍微浸泡之后切成薄片,瘦肉切塊,將所有材料一起放入燉盅內,加入適量清水,用慢火隔水燉煮,燉至肉熟即可。
隨著脫發的人群越來越多,擺脫脫發成了如今年輕人的關注重點,想要遠離頭禿,一定要注意保持健康的作息,遠離熬夜,熬夜才是頭發最大的敵人,只有保持規律的作息,才有可能緩解脫發的癥狀,同時也可以多吃一些補益肝腎的食物,來增加氣血,促進頭發的生長。
我們都知道在生活中每個人都可能會出現掉頭發的,那么掉頭發比較厲害,肯定也是非常影響到我們的身體健康的,一定要記得完全可以通過中醫的方式去改善我們的身體,這樣的話才可以保證我們的頭發變得烏黑發亮的,才不會引起一些做頭發的現象。
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