中醫穴位按摩+中藥 消除臉部水腫
穴位按摩不僅能調理身體,還能幫助減肥瘦身,還可以消除臉部水腫。只要掌握穴位按摩方法和穴位,搭配中藥進行按摩,輕松消除臉部水腫。下面就讓我們一起來看看吧!
中醫師提醒,按摩時應盡量用手按壓,避免選擇用于尖銳的器具,以免傷及皮膚造成瘀血現象。若臉部浮腫嚴重,同時伴有尿量減少,或是上完廁所發現尿里有大量泡泡,則要小心可能是腎功能不良的前兆,應及早就醫循求專業的協助。
承泣穴
說明:下眼瞼有錯綜復雜的血管網路供應眼皮足夠的水分與營養,保持眼睛的明亮與角膜的濕潤,若用眼過度、睡眠不足、或是過敏性鼻炎反覆鼻塞與流鼻水,就會導致眼睛周圍循環不良,容易出現眼袋及泡泡眼,使臉看起來又浮又腫。
位置:位于眼睛正下方,眼眶骨下緣凹陷處、眼輪匝肌上。
方法:先從下眼皮內側開始,以食指輕輕往外側按摩,經過承泣穴后再往外側推按直到眼睛外側。建議在睡前和早上起床各按摩10次,午餐休息或工作中休息時補充按摩5至10次,不但可消除水腫,更可恢復眼睛的疲勞,常保明亮雙眼。
中醫師表示,按摩承泣穴、下關穴和頰車穴等穴位,可以消除臉部水腫,達到瘦臉的目的。
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