葛根的功效作用及食用方法
葛根這種中藥材，可能很多年輕人都不了解，即便說了年紀的人也僅僅知道這種藥材可以降血壓。其實葛根的用處不僅限于此，葛根不但可降血壓，還能排毒養(yǎng)顏、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌......今天給大家詳細介紹一下葛根的功效和作用，以及葛根粉的食用方法。
葛根的功效和作用
明代《本草綱目》、明清名醫(yī)《李時珍醫(yī)藥全書》等記載說,葛根味甘、辛、無毒。
㈠清熱解毒,祛痰止咳,風火牙痛,口腔潰瘍。
㈡排毒養(yǎng)顏,美容豐胸,祛斑(痘),抗衰老,解酒有特效。
㈢調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,止瀉通便,失眠,提高記憶力,增強免疫力。
㈣防治冠狀動脈硬化,治療心血管,防癌、抗癌等功效。
㈤防治高血壓、高血糖、高血脂、冠心病有很好的療效。
葛根粉降血壓的服用方法
一個療程三袋，一般服用三個療程見效，需要鞏固效果的，建議服用四個療程或更多，因為這也可以作為保健品食用，多服有益無害，可以長期服用保健，老少皆宜。 葛根粉的用途與功效：明代《本草綱目》、明清名醫(yī)《李時珍醫(yī)藥全書》等記載說,葛根味甘、辛、無毒。
食用方法: 先用冷水將葛粉調(diào)勻,略加少量糖或鹽(根據(jù)各人愛好),然后將其煮開,并不斷攪拌,使其全部煮熟后即可食用,這種吃法對腸胃不太好的人來說是最好的方法.
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