灸法是治療疾病的一種方式，艾灸只是其中的一種，經過后人的 研究創新灸法已經有很多種了，如“鹽灸”、“蒜灸”、“川椒灸”、“蠟灸”，今天味道為大家介紹的是“味灸”，下面就為大家介紹一下味灸常用到的部位及味灸的操作方法。

“味灸”使用的是茴香、花椒、肉桂一類香料。這些香料是中華民族千年的調味食品。現行的國家法律也將這些香料列為食品。中醫學認為：“無物不是藥。”香料調味食品也不例外，均在古代藥典里有所記載。香料調味食品多性溫，有補陽、除濕、驅風、散寒之功效，可以食用，也可以外敷。在食用調味品的同時，將其敷于不適部位，也有改善身體的效果。可謂簡便易行，經濟實用。

一、“味灸”常用部位

(一)頸部

古人把頸部分為前后，前為頸，后為項。人“十二正經”中的八條經，“奇經八脈”中的七條脈和365絡，皆通過頸項上輸于頭。頸項暴露在外，受風寒侵襲后氣血凝滯，可阻礙經脈上行回轉，令人頭昏昏然。重則“頸項強急”、“頸項強痛”。

子時的“子正”(北京地區北京時間的0點，京外地區需計算時差，以下按此計算)之后，自然蘇醒之時，將護具貼項部帶上繼續睡覺，晨起可摘下。如入睡前頸涼，可帶護具睡覺，頸熱而不適時即可取下。

(二)腰部

腰部對人非常重要。宋朝嚴用和撰寫的《濟世方》云：“腰者腎之府，轉搖不能，腎將憊矣。審如是說，則知腎系于腰，因嗜欲過度，勞傷腎經，腎藏既虛，喜怒憂思，風寒濕毒，得以傷之，遂致腰痛，又有墜下閃肭(nà·腫)氣凝血滯，亦致腰痛。”

明朝張介賓著《景岳全書·雜證謨》云：“腰痛證凡悠悠戚戚，屢發不已者，腎之虛也;遇陰雨或久坐痛而重者，濕也;遇諸寒而痛，或喜暖惡寒者，寒也;遇諸熱而痛及喜寒惡熱者，熱也;郁怒而痛者，氣之滯也;憂愁思慮而痛者，氣之虛也;勞動即痛者，肝腎之衰也。當辨其所因而治之。”