管住嘴做好保暖讓你冬季擁有好腸胃
冬季天氣寒冷，很多疾病都怕冷，天氣一輛就會復發，胃病就是其中的一員，隨著冬季的深入，各大醫院的門診每天都會接待數百名的胃病患者，俗話說，胃病要靠養，那么我們冬季該如何養胃護胃呢?
李女士告訴記者說，自己患有慢性胃炎，每到天氣漸冷時節，她的胃病就反復發作，越演越烈。我“是個‘老胃病’，去年還曾經因為十二指腸球部潰瘍并出血，在人民醫院住過院”。這一年來，她來復查都是“空手而歸”。不料這幾天，已經好幾個月不曾胃痛的她又因為這毛病來看醫生了。她很疑惑，“我平時已經很注意了，刺激性的東西都不敢吃，飲食也很有規律，為什么胃病還會復發呢?”
腹部保暖很重要
每逢秋涼時節，鬧胃病的人就會明顯增多。一些原來患有胃病的人常易復發，嚴重者還會引起上消化道出血、穿孔。“所以‘秋凍’要適度，還要把握時機，氣溫開始下降要及時加厚衣物，尤其是原先有胃病史和胃腸功能較弱的人，一定要特別注意腹部保暖。”
此外，夜間氣溫低，入睡時一定要注意蓋好被子。天冷時，皮膚血管收縮，會把大量原來分布在體表的血液“趕”到體內，令體內的血容量和血管內的壓力增加。一旦胃部病灶內的血管受炎癥或潰瘍侵蝕，管壁的牢度就會降低，如果再過度受涼導致血管內的壓力驟增，就容易導致血管破裂引起胃出血。老病號還要注意平時要心平氣和，避免緊張、焦慮、惱怒等不良情緒的刺激。
管住嘴巴護好胃
胃，是*的重要中轉站。天氣轉涼，如果在飲食等方面不注意對胃的保護，會導致胃的免疫功能下降，造成慢性胃炎、胃潰瘍等發生。
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