很多朋友可能應該對于現在癌癥的高發生率有所了解。據調查，全國每分鐘就有六個人被確診為癌癥。而大家必須要了解的是，不健康的飲食習慣成為癌癥高發的主要原因。

癌癥成最常見疾病全國每分鐘有6人確診為癌癥

2月4日是“世界癌癥日”，今年的主題是“你了解癌癥嗎?” 世界癌癥研究基金會的監測數據顯示，在全球180多個國家的癌癥發生率排行榜中，丹麥高居首位。而中國位居第62位。在中國，有數據顯示，全國每分鐘就有6人被診斷為癌癥。

近年來癌癥已經是成為威脅人類健康的最常見疾病之一，發病率越來越高，根據世界癌癥研究基金會的數據，在世界前五名癌癥發病率的國家分別是丹麥、愛爾蘭、澳大利亞、新西蘭還有比利時，美國是排第七，英國是排第22，可以看出來癌癥發病率比較高都是一些發達國家。中國是排第62位，處于中游。

專家表示，生活方式差異包括飲食差異，是導致不同國家地區癌癥發病差異主要原因。從中國來看，中國的癌癥發病率其實也是在不斷上升，全國每年新發腫瘤病例是有312萬，平均下來也就是說全國每分鐘有6個人被診斷為癌癥，每年中國因為癌癥死亡的病例是達到270萬，占到居民死因的13%，也就是每7-8個人是當中有一個人因為癌癥死亡。

專家支招：癌癥預防24字“秘訣”

中國抗癌協會副秘書長、原全軍腫瘤內科診斷治療中心主任劉端琪教授談到癌癥預防問題，總結了24個字，6個短語，做到這6點，4成的癌癥都可以預防。

第一，“始于英年”。別等老了再來考慮預防癌癥，越早越好。

第二，“飲食清淡”。少放鹽、少放油，煎炸、燒烤的東西不要吃得太多。

第三，“堅決戒煙”。吸煙和癌癥的關系最為密切，不是減少吸煙，而是堅決戒掉。

第四，“適當鍛煉”。要鍛煉，但不要拼命鍛煉，通過適度的鍛煉改善微循環，增加體內的免疫動力。

第五，“豁達樂觀”。保持好的心情，避免癌癥性格。

第六，“定期體檢”。平時的體檢不包括防癌體檢，專門的防癌體檢要千把塊錢。比如說婦女可以做乳腺體檢、子宮頸刮片，如有異常再做深一步的檢查。特別是有家族史或者自己過去有過某種高危因素的。

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