四類性格最易患上強迫癥
我們每個人的成長環境不同,所以,性格上會有不小的差異,不同性格的人有著不同的易患心理疾病的類型,對于強迫癥而言,專家指出,具有下面四種性格的朋友更易被強迫癥所困擾。
在所有的神經癥當中,強迫癥是最痛苦的一種。這其中的痛苦之處就在于:明明知道這些事情是不必要去想、不必要去做的,自己卻還要這么去想、這么去做,導致患者異常痛苦。所以,強迫癥患者的求治愿望一般都非常強烈,而普通人往往很難體會強迫癥患者的痛苦。
在深圳患有焦慮障礙的人群中,尤以強迫癥患者為多。強迫癥的產生與性格有很大的關系,認識強迫性個性,有利于我們在生活中調整好自己。強迫癥個性主要有如下幾類——
1追求100%的確定
追求100%的確定,是一種明顯的強迫癥個性。“生活中(尤其是將來的、或者尚未發生)的事件,通常總是不確定的。一般的人能接受這種不確定性。然而強迫癥個性是追求100%的確定性,但這是一個不可能達到的目標,故而強迫癥患者對自己言行的正確性會反復地產生懷疑。”
當然,普通人在生活中也會有懷疑,比如懷疑下車后關好車門沒有?不過,一般的人即便沒有辦法去驗證,也不會因為這一懷疑而痛苦不堪。
而強迫性懷疑與此不同——“那是一種什么樣的懷疑呢?就是對自己已經做好的事情,他還要懷疑:明明做好了,但覺得沒有100%的把握,還是不放心。”
比如有些強迫癥患者對某件事不太確定,經常反復要求他人不厭其煩地給予解釋或保證,比如反復幾十遍重復問家人手洗干凈了嗎?有時則自問自答。再如有的強迫癥患者出門后,反復擔心門沒鎖好:上班走到半路突然想起,又返回檢查,再去上班后仍然不放心,因為雖然知道之前的那幾次門都是關好的(一次次回去檢查都驗證了),但是最后的那一次是否把門關好了?對這一問題非常不放心,因為最后那一次關門是不可能得到驗證和100%的確定的。于是他后來再打電話給家人,“再回去看看家里煤氣和門關好沒有”。這種“不放心”,與我們普通的擔心、懷疑,顯然是不一樣的。
2完美主義
強迫癥的人追求完美,對自己要求很高,要求不做無用之事。如果生活中做了一些沒有意義的事情,就會覺得是在浪費生命、不夠完美,于是痛苦不堪。
例如有的強迫癥患者的腦子里總是出現一些反義詞,如想起“和平”就馬上聯想到“戰爭”;看到這個物品是白色的,馬上就想到黑色;或看見4就想到死;想起生病,就馬上聯想到細菌等。他們認為這些內容毫無意義,但又控制不住去這樣想,為此非常痛苦。
“事實上,人的思維和想什么內容,其實自己是控制不了的。但強迫癥患者對自己的要求非常苛刻,他們要求自己做到‘該想的就想,不該想的就不想’,而這又是一個不可能達到的目標。強迫癥的人就這樣和自己的思維作斗爭,讓自己痛苦萬分。”
3道德與禁忌
人性中有很多本能的沖動,如性和攻擊等。一般人會允許自己有不符合道德層面的想法,但會控制自己、而不付諸行動,不觸犯法律和道德譴責即可。但是強迫癥患者不僅不允許自己出現那些行為,就連有那些想法也不允許,否則就會自責、自罪。
強迫性沖動通常是不會付諸行動的。一位14歲病人的強迫癥狀是重復檢查水龍頭開關。通過對他的精神分析發現,患者對父母有憤怒的情緒。患者通過置換的方式,將打開水龍頭象征為溺斃父母,又通過重復檢查以確定水龍頭是關著的結果,來抵消其罪惡感。他本人認為自己的癥狀是“愚蠢又可笑”的,原因是他不允許自己對父母有憤怒和敵意的想法。
還有一個20多歲的男孩,上街時總是將雙手死死地插在褲兜里,為什么要這么做?他說擔心別人講他是流氓。因為他有種“總想去擁抱一下女性”的想法,所以為了防止自己去行動,他就將雙手死死地插在褲兜里,就不會產生這種流氓的行為了。其實,如果他不將雙手插在褲兜里,他也不會真的行動的,所以患者自己也明知道這種癥狀是不必要的,但他總是欲罷不能。
4思維萬能
“在強迫癥中,思維萬能(想什么就如同發生了什么)的存在表現得最為明顯。”強迫癥患者會因為某種深重的罪惡感而心情壓抑(這種罪惡感是如此之深,通常只在殺人如麻的劊子手身上才會有),它源于潛意識中那種強烈的、經常巴望他人早死的愿望和想法,它不過是潛意識的思想,而非有意的行為,但患者卻將想法當成了事實,故而異常痛苦。
在這樣的患者身上,思維萬能發揮著不可限量的作用。強迫癥患者害怕表達任何邪惡的愿望,好像表達了最終一定會導致它們的實現,深信僅憑著思想就能改變外在世界;而其中所禁忌的,恰是人類最本能的愿望。
比如,一位妻子恐懼并遠離剃刀,害怕自己用刀割了小孩的喉嚨。顯而易見,她對剃刀禁忌的真實原因,在于她極力想排斥“希望小孩死去”這一潛意識愿望——這既代表某種潛意識愿望,又代表對這一愿望的排斥。思維萬能讓強迫癥患者陷入了深深的自責之中,并通過強迫癥狀來懲罰自己。
每個人的性格都有優勢和弱點,我們性格的弱點會對我們的生活和工作造成負面的影響,甚至還會易讓心理疾病所糾纏,所以,如果發現了自己性格上的弱點,及時修補是非常重要的。
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