大家對腸炎疾病可能多很熟悉了，因為腸炎疾病在生活中也是比較常見的，此病出現后會給患者的身體帶來不適，不管什么疾病它的預防工作是很重要的，腸炎疾病也不一樣，下面小編就帶朋友們一起來了解一些此病的預防措施。

腸炎如何預防

診斷依據：

(1)有暴飲暴食或吃不潔腐敗變質食物史。

(2)起病急，惡心、嘔吐頻繁，劇烈腹痛，頻繁腹瀉，多為水樣便，可含有未消化食物，少量粘液，甚至血液等。

(3)常有發熱、頭痛、全身不適及程度不同的中毒癥狀。

(4)嘔吐、腹瀉嚴重者，可有脫水、酸中毒，甚至休克等。

(5)體征不明顯，上腹及臍周有壓痛，無肌緊張及反跳痛，腸鳴音多亢進。

腸炎飲食禁忌:

1.慢性腸炎病人多半身體虛弱、抵抗力差，因而更應注意飲食衛生，不吃生冷、堅硬及變質食物，不喝酒，不吃辛辣刺激性強的調味品。

2.低脂、多纖維。含脂肪太多的食物，除不易消化外，其滑腸作用常會使腹瀉癥狀加重，因此患者不應吃油炸、油煎、生冷及多纖維食物。

3.對大部分慢性腸炎患者來說，水果也是不能吃的。以為大多水果性屬寒涼，會損及脾陽，又易滋生濕邪，困阻脾胃的運化功能，影響療效。

4.排氣、腸鳴過強時，應少吃蔗糖及易產氣發酵的食物，如土豆、紅薯、白蘿卜、南瓜、牛奶、黃豆等。

5.牛奶富含多種*必需的營養素和維生素，但大多數慢性腸炎患者卻不宜飲用。

引起腸炎的主要原因

1、遺傳：本病的血緣家庭發病率較高，據歐美文獻統計，潰瘍性結腸炎病人的直系血緣親屬中，約15-30%的人發病。

2、免疫力低下：多數學者認為本病屬于自身免疫性疾病。因為本病并發自身免疾病(如自身免疫性溶血性貧血)者較多，所以提高免疫力也是防治腸炎重中之重。

3、濫用抗生素：很多人遇到疾病會濫用氨芐、頭孢等抗生素，這些抗生素會直接刺激腸道，還可以引起腸道菌群失調，使腸道內正常的大腸桿菌減少有害菌大量繁殖引起腸炎。

4、飲食不注意：包括飲食因素如飲食不當引起的腹瀉，食物過期如牛奶過期、及不清潔的環境、氣候的突變、生活規律的突然改變均可以引起腹瀉。

5、口服避孕藥女性患者腸炎的危險性增加：來自美國和英國隊列研究指出，口服避孕藥婦女患炎癥性腸病的危險性增加40%以上。長期口服避孕藥或大劑量服用雌激素婦女腸炎發生的危險性高。

病理生理：

腸炎和胃炎可以說是消化系統疾病發病率最高的兩種疾病，而慢性腸炎是腸炎慢性病變多由急性腸炎延治或誤治誘致，但其發病病因主要涉及以下幾種因素：

一、過敏因素：主要腸道受往來致敏物質刺激，自身免疫引起反應，釋放出自衛物質而激發大量免疫細胞凝聚、均結集在消化道粘膜表面，從而引起粘膜表面水腫充血及滲液等炎癥發生。過敏性反應是隨著人類生活、飲食習慣的改變，個體的差異，是消化過敏的主要因素。疾病的一種，泛指腸道的慢性炎癥性疾病，主要由急性腸炎轉化而來。

二、感染因素：感染，在結腸炎病因中是主要病因之一。雖然在糞便中未能檢致病菌 、病毒或真菌。

三、自身免疫：隨著社會發展，醫學的進步，免疫學的快速成長，有很多不明病因的都以探明。目前，免疫疾的發病率高，治療困難，已引起重視。

通過以上知識的介紹，相信大家對腸炎的預防措施有所認識了，腸炎疾病是嚴重的我們一定要將此病重視起來，多去了解有關此病的知識，還有我們一定要合理的安排飲食，千萬不要暴食暴飲，去保護我們的身體不要受到疾病的傷害。