現在好多從事體力勞動的人都患有腰椎病，這可能是因為勞累過度，脊椎受損而引發的，所以人們應該在平常工作中多加注意自己的身體，特別是撐起整個家的男人，如果自己的身體跨了，那這個家也跨了，那容易引發腰椎病的原因有哪些呢?下面一起來看看專家們的分析：

【1】外傷：經臨床的觀察發現，患者會發現在頸椎出現退變、患者的頭頸部的外傷更易誘發頸椎病的產生與復發。在日常生活中，患者經常會在輕微外傷后發病，而且患者的癥狀往往較重，脫位的患者則給治療增加困難。急性損傷如腰扭傷，并不直接引起腰椎間盤突出。但是在失去腰背部肌肉的保護情況下，極易造成椎間盤突出。

【2】過度負重：從事重體力勞動和舉重運動常因過度負荷造成椎間盤早期退變。當脊椎負重100Kg時，正常的椎間盤隙變窄1.0mm,向側方膨出0.5mm.而當椎間盤退變時，負同樣的重量，椎間隙變窄1.5-2mm,向側方膨出1mm.

【3】長期震動：汽車和拖拉機駕駛員在工作中，長期處于坐位及顛狀態，腰椎間盤承受的壓力增大約一倍。如此長期反復的椎間盤壓力增高，可加速椎間盤的退變或突出。

【4】不良體位的影響：人在完成各種工作時，需要不斷更換各種體位，包括坐、站、臥及難以避免的各種非生理性姿勢，這承受能力或一時未能適應外力的傳導，則可遭受外傷或累積性損傷。例如抬舉重物時的姿勢十分重要，因為不良姿勢常誘發本病的發生。

【5】脊柱畸形：先天性及繼發性脊柱畸形患者，由于椎間盤不僅不等寬，并且常存在扭轉，這使得纖維環所承受的壓力不一，而容易加速椎間盤的退化。

【6】慢性勞損：在日常的生活中，一些不良的睡眠、都會墊的部位不妥等都是慢性勞損，引起患者患病率也是比較高的。另外，對于工作姿勢的不當，特別是長期低頭工作的患者頸椎病發病率是比較高的。再者，一些不當的體育鍛煉同樣會增加患者的發病率，如大家不能夠倒立、翻筋斗等。

【7】咽喉部炎癥：如果患者的咽喉部或者是頸部都會出現損傷時，會因患者的周圍組織的炎性水腫，很容易引起患者頸椎病癥狀出現而且患者的病情加重。

上面這些引發腰椎病的原因足夠可以讓大家認真對待自己的身體，本來一個人的身體的承受能力就有限，你非要讓自己承受的超過了這個限度，這樣最容易導致意外發生，最容易損害身體。