隨著人們的生活發生了翻天覆地的變化，許多人們不僅要承受來自家庭中的壓力，特別是工作中的壓力，同樣會導致人們透不過氣來，經常會被這些壓力所困擾，不能夠得到良好的釋放，就比較容易造成體質降低，從而誘發一些疾病類型，那么，尖銳濕疣患者要做到哪些自我檢查方法呢？

尖銳濕疣的自我檢查有哪些方法呢：

一、觀察是否有明顯的贅生物出現。尖銳濕疣的典型特點就是在患者的局部皮膚粘膜上(主要在生殖器部位)有明顯突出皮膚表面的贅生物。這種贅生物在初期主要表現為顆粒狀或丘疹狀，較大一些可能會出現凹凸不平的表面，呈現菜花狀、乳頭狀或雞冠狀等形態。同時贅生物的表面顏色各不相同，有皮膚色、暗灰色、黑色或暗白色等。

二、根據疣體損害的癥狀進行診斷。專家表示，尖銳濕疣的表面是粗糙且凹凸不平的，外觀一般呈現刺狀、菜花狀、乳頭狀、雞冠花狀或根部有蒂狀。所以一旦在病損部位發現有單發或多發的表面粗糙、外觀呈現小丘疹狀、刺狀、乳頭狀、菜花狀或雞冠狀，或根部有蒂、融合成片的的贅生物時，基本就可以診斷為尖銳濕疣。

三、根據醋酸白試驗進行診斷。對于一些癥狀不是很明顯的病損部位，要進行醋酸白試驗進行診斷(這個試驗自己在家就可以做)。主要操作為：準備3%-5%的醋酸(食用白醋的濃度是4%-6%)，將浸透白醋的紗布或紙巾，敷到長出來的增生物上，過3-5分鐘后觀察突起是否變白(肛周部位的疣體需要10-15分鐘)。如果出現增生物明顯變白為陽性反應，這種情況下就基本上可以診斷為尖銳濕疣。

我們該怎么去預防尖銳濕疣：

1、堅決杜絕性亂：尖銳濕疣患者中60%是通過性接觸染病的。家庭中一方從社會上染病，又通過性生活傳染配偶，還有可能通過密切的生活接觸傳給家中其他人，既帶來了生理上的痛苦，又造成家庭不和，背負精神壓力。因此提高性道德，不發生婚外性行為是預防尖銳濕疣發生的重要方面。

2、保持良好的個人衛生習慣可以有效的預防尖銳濕疣的發生，尖銳濕疣的病毒在生活中無處不在，而且尖銳濕疣病毒唯一宿主是人類，所以尖銳濕疣病毒就會通過感染一些生活物品，而間接傳染給*，導致*發生尖銳濕疣。

3、尖銳濕疣是性行為不檢點的象征，主要是通過性行為進行傳播的，所以想要預防尖銳濕疣，就應該杜絕不潔性生活。提高性道德，不發生婚外性行為，是預防的重要方面，對于未婚者，增強對性病的認識，提高性道德。若配偶患病后要禁止性生活，必要時對方可進行檢查，患者治療后要定期復查。

4、講究個人衛生：每日清洗外陰、換洗內褲，個人的內褲單獨清洗。即使家庭成員間也應該做到一人一盆，毛巾分用。

5、防止接觸傳染：不使用別人的內衣、泳裝及浴盆;在公共浴池不洗盆塘，提倡淋浴，沐浴后不直接坐在浴池的坐椅上;在公共廁所盡量使用蹲式馬桶;上廁所前用肥皂洗手;不在密度大、消毒不嚴格的游泳池游泳。

溫馨提示，細心觀察的人們會發現尖銳濕疣的癥狀，尤其是通過正確的自我檢查方法，在感覺到身體有異樣現象發生的時候，以免出現漏診以及物質的現象，從而會耽誤掉最佳的治療時機，最好及時到專業醫院進一步的檢查。