現代社會男性疾病越來越多，射精痛就是其中一種，但大多男性并不清楚該病該怎么進行預防，往往會導致身體出現射精痛癥。所以對射精痛的具體預防措施我們有必要好好了解。

射精疼痛指射精時發生的陰莖、尿道、會陰或下腹的陣發性疼痛。　尿路及性器官感染男性下尿路感雜是致射精疼痛的最常見原因，包括、膀胱炎、等。

射精疼痛的預防主要針對泌尿系腫瘤、生殖器炎癥、性生活過頻、泌尿系結石等，這些都可以對射精時產生痛覺，只要對這類疾病有所認知以及做到良好的保護措施，是避免射精疼痛的有效預防。

1.應該避免性生活過度，減少性生活的次數，比如說某些人性生活過于頻繁，有些人性生活一天兩到三次，這樣特別容易造成一些充血過度，或者是慢性炎癥得不到緩解，射精疼痛。所以應該避免性生活過度，減少性生活的次數。同時在性生活當中，不要過于激烈，不要過于粗暴，性生活應該講求一種和諧，這樣才能享受到性生活的樂趣和美妙。

2.要注意衛生，避免不潔的性交引起的感染，我們知道泌尿系統炎癥是非常普遍的。還有近些年性傳播疾病有增長的趨勢，非淋菌性尿道炎、前列腺炎的炎癥造成充血，也能造成射精疼痛，所以說想要預防就要注意在性生活這塊要注意性生活的衛生，避免感染和性傳播疾病的發生。

3.應該戒除一些煙酒，可以適當的飲酒和吸煙，但是大量的酗酒、吸煙，長期之后，造成前列腺、精囊、尿道充血，在性生活的時候，也可以出現射精疼痛。還有少食辛辣、肥膩的食品。

4.心情舒暢，有的人情緒波動比較大，憤怒也好，憂郁也好，造成人的氣血、筋絡不通暢，尤其是肝經瘀阻，中醫認為睪丸是肝經的循經部位，如果情緒波動大，造成的肝經瘀阻，也會造成射精疼痛。

5.有炎癥或者是生殖泌尿系統的疾病，應該盡快的治療。射精疼痛一個是明確診斷，第二是積極治療，第三是積極的預防，就可以避免射精疼痛的發生。

通過上面的內容我們知道了射精痛的主要預防措施，但光知道還不夠，我們還要認真去執行才能保證我們的健康。