我們身邊有很多的女性會出現(xiàn)一些疾病，平時大家需要注意宮頸癌的發(fā)生，越來越多的人會受到這種疾病的折磨和影響，平時大家需要個人衛(wèi)生很多女性出現(xiàn)這種疾病，跟自己不注意衛(wèi)生，有很大的關(guān)系，平時大家需要注意合理的進行治療，而且要注意科學進行保健。宮頸癌的保健方法是什么？

宮頸癌患者如何進行科學保健？

1.做到合理的休息。良好的生活環(huán)境可以給病人帶來愉快的心情，減少憂愁。宮頸腫瘤病人經(jīng)過正規(guī)治療后一般體質(zhì)都比較差，因此要使疲憊的身體迅速恢復(fù)，一定要保證充分的休息。宮頸腫瘤的保健知識中的休息并不是整天臥床，而是要根據(jù)自身實際情況，勞逸結(jié)合地休息，如散步、看書、下棋 、釣魚，做些輕松的家務(wù)等，這樣的休息，有利于身心健康，有利于康復(fù)。

2.養(yǎng)成良好的飲食習慣。宮頸腫瘤的保健知識當然少不了飲食方面，患者應(yīng)食用富有營養(yǎng)的高蛋白、高維生素的飲食和新鮮水果蔬菜，忌用煙酒、辛辣刺激食物和生冷、油膩厚味飲食，保持大便通暢。

3.豐富自己的精神生活。在治療階段，病人往往處于一種緊張狀態(tài)，生活單調(diào)。治療結(jié)束后，病人若仍處于一種單調(diào)的精神生活中，經(jīng)常去想“會不會好?”，“還能活多久?”等這一類問題，勢必不利于治療和康復(fù)。應(yīng)根據(jù)自身的條件、興趣和愛好，培養(yǎng)良好的情趣，如欣賞音樂、寫詩作畫、種花養(yǎng)鳥、下棋撫琴等，充實自己，精神上有所寄托，有所追求，從而振奮精神，飽滿情緒，爭取康復(fù)。

宮頸癌的癥狀：

1.陰道不規(guī)則出血是比較常見的宮頸癌早期癥狀，老年婦女已絕經(jīng)多年，突然無任何原因的又“來潮了”，出血量常不多，而且不伴有腹痛、腰痛等癥狀，極易被忽視。其實，這種陰道不規(guī)則出血常是子宮頸癌的表現(xiàn)。

2. 宮頸癌早期癥狀還可出現(xiàn)陰道分泌物增多，臨床上有好多宮頸癌患者都有不同程度的陰道分泌物增多現(xiàn)象，大多數(shù)表現(xiàn)為白帶增多，后來多伴有氣味和顏色的變化，白帶增多是由于宮頸癌的癌瘤刺激所致，起初正常色味，后來由于癌腫組織壞死，伴感染，則會從陰道流出帶惡臭味的膿性、米湯樣或血性白帶。

3.接觸性出血，這是最突出的宮頸癌早期癥狀，宮頸癌中有好多患者有陰道出血現(xiàn)象，多表現(xiàn)為性交后或行婦科檢查，或用力大便時，陰道分泌物混有鮮。婦女若遇到性交后出血，不要總認為是性交用力不當而引起的。

平時大家需要注意保健方式。一定要積極的進行治療和保健，平時大家需要注意科學地進行飲食，有效地進行自我護理，希望大家注意避免宮頸出血，而且要注意性生活衛(wèi)生，有效地進行自我調(diào)節(jié)，這樣才能避免造成疾病嚴重，希望大家要注意避免不良的刺激。