每個人都想擁有一個健康的信心，尤其是眼睛，是每個人的心靈窗戶，如果出現了玻璃體混濁的現象，這種比較常見的眼類疾病，只是清楚玻璃體混濁的發生因素是不夠的，還需要特別注意，全面掌握一些有效的護理措施，那么，玻璃體混濁的護理工作？

1、按摩方法：玻璃體混濁患者仰臥在床上，閉著雙眼用拇指、食指分別放在眼眶上下，向內外各旋轉50次，再換食指、中指成剪刀狀按摩雙眼角，內外各旋轉 50次，最后用食指、中指并攏閉著雙眼按摩眼球，內外旋轉各50次。按摩時輕重以能忍受為好。按摩完后稍停片刻，到寬敞處極目遠望數分鐘。每日堅持兩次，晚上用毛巾熱敷一次，上述辦法既不用藥又簡單易行。此外在按摩治療期間，忌在強光下看東西，忌看字特別小的書籍和刊物，要少看彩電，最好不打麻將。

2、每天早晨或睡前，玻璃體混濁患者可取坐姿或立姿，閉目，兩手掌快速磨擦發燙，而后迅速按撫于雙眼上，這時會感到有一股暖流。如此反復數次，可通經活絡，改善眼部血液循環。

3、保健操也是玻璃體混濁較簡單的保健方法之一。眼保健操在臨睡前進行，對于玻璃體混濁更有效果，可以幫助緩解眼疲勞，并且利于睡眠。早晨的話也有利于保護視力。

4、玻璃體混濁患者可站立于窗前，順時針方向或逆時針方向依次注視窗戶的上、下、左、右四個窗角，可舒筋活絡，運轉眼球，改善視力，每日早晚各做5～10分鐘。

5、晨在空氣清新的地方，自然站立，兩眼先平視遠處的一個目標，再慢慢將視線收回，到距眼睛35厘米的距離時，再將視線由近而遠轉移到原來的目標上。如此反復數次，再進行深呼吸運動，對玻璃體混濁患者調節眼功能有一定好處。

溫馨提示，在醫學技術不斷發展的今天，對于玻璃體混濁疾病的治療方案比較多，除了一些常規的治療方式之外，患者還可以結合一些有效的保護措施，可以通過做眼保健操的方式，來疏通經絡，改善眼部的血液循環現象，從而減輕玻璃體混濁的狀態。