干眼癥這種疾病，對于人的眼睛來說，傷害非常的大，平時眼睛會很容易疲勞，眼部干燥，見風流淚的現象，嚴重者還會導致其它病癥，所以干眼癥要抓緊時間治療，不然后果會很嚴重，干眼癥患者在平時的日常生活中應該注意哪些事項呢？

干眼癥日常生活注意主要有以下4點：

1、解決干眼癥最直接的方法，當然是讓眼睛濕潤，最健康的方法就是打呵欠，打不出來就滴人工眼淚。

2、你不愿去的醫院但是發現癥狀嚴重或持續不能緩減時，就接受醫生的診斷與治療。如果診為干眼癥，應嚴格按照醫囑接受藥物等治療；如果是眼鏡或隱形眼鏡不適引起的視疲勞，可根據醫生所開眼鏡處方重新配置適合的眼鏡，并注意日常生活中的眼保健。

3、多食用維生素A，菊花里含有豐富的維生素A，是維護眼睛健康的重要物質。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼干澀有較好的療效。經常覺得眼睛干澀的人，尤其是常使用電腦的人，不妨多喝些菊花茶。

4、日常生活注意眼保健，可以減輕干眼癥的癥狀，如平時注意精神放松，感到眼睛疲勞時進行適當休息；盡量不向上看，將電視機或計算機放置在低于眼水平的位置，且看電視或使用計算機時間不宜過長；辦公桌、計算機的監視器放置在不受陽光直接照射的地方，因為對照明光線發生反射的畫面會引起眼睛疲勞；保持房間一定的濕度。

患干眼癥后會出現哪些癥狀

1、實質性結膜角膜干燥癥：見于瞼結膜、球結膜廣泛瘢痕，破壞了結膜本身的分泌腺甚至淚腺、淚管所致。如嚴重的沙眼，熱或化學廣泛燒傷，嚴重的慢性結膜炎，類天皰瘡等。

2、結膜上皮性干燥癥：這是維生素A缺乏的眼部表現之一。造成維生素A缺乏的原因，主要是身體內維生素A消耗量大，攝入量少所致。多見于人工喂養不當的嬰幼兒，當他們吸收不良或患麻疹、肺炎、疾病、腹瀉等消耗性痢疾時，極易發生。成人則多見于晚期肝癌、肝硬化及長期慢性消化道疾病患者。

3、口-眼干燥-關節炎綜合癥（或稱“干眼綜合癥”）：這是一種病因不清的疾病，近年來發現，可能是由于先天性免疫系統異常所致。主要表現為干燥性角膜結膜炎、口腔干燥，并發結締組織病（最常見為類風濕關節炎）。

專家提醒：患有干眼癥的人群，日常要多注意眼部的休息，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，比如多吃胡蘿卜，藍莓等食物對我們的眼睛會很好的，少吃辛辣油膩的食物，平時要多補充水分，不要熬夜，多補充睡眠，保持一個良好的生活習慣。