發生在人們眼睛部位的疾病比較多，正常人們的玻璃體是透明的，玻璃體混濁是一項十分影響眼睛健康的，同時也比較容易誘發并發癥，一定要多注意眼睛衛生，平時多一些有效的保護措施，那么，玻璃體混濁疾病都有哪些保護措施？

玻璃體混濁的保護方法主要包括的有以下幾項：

1、養目，在平時的時候就應該注意自己膳食的均衡，不但要做到粗細和葷素的搭配，而且還應該保證微量元素和維生素的補充，可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，此外還有一些海產品也是可以多吃的，但要少吃糖果和甜食。

2、極目，在早晨的時候多去空氣清新的地方，自然站立，兩眼要先平視前方，之后再將視線慢慢的收回，等到距離比較近之后再將視力由近而遠的轉移到原來的目標之上，這對調節眼睛的功能是很有好處的。

3、熨目，在每天早晨或者是睡前，一定要取坐姿或者是立姿，先閉目養神，之后用兩手掌快速摩擦發燙，耳后迅速的安撫與雙眼之上，這個時候眼睛就會感到有一股暖流出現，如此反復幾次是可以促進患者眼部血液循環的。

4、浴目，是指的用熱水或者是熱毛巾敷于雙眼，每日進行兩次，而且還可以結合洗臉和喝熱水的方法來進行，這樣可以起到清熱和明目的功效。

5、運目，在站立于窗前，選擇順時針方向或者是逆時針方向依次的注視窗戶上下和左右的四個窗角，這樣不但可以舒筋活絡，而且還可以在運轉眼球的同時，改善患者的視力。

6、補目，在要患者在平時的時候多吃動物的肝臟，這樣可以有效的保護其眼睛。

玻璃體混濁的危害到底有哪些呢?

1、玻璃體新陳代謝慢，出血吸收不快。青年人，出血量少，出血在前部或接近視盤、視網膜血管時，吸收較快，使玻璃體恢復透明，但也促使玻璃體開始發生變性。

2、反復多次的出血蕞后可轉化為致密的膜，同時來自視網膜的新生血管長入玻璃體腔內，影響中心視力，膜牽引可造成視網膜脫離，并發白內障。

3、新生血管的破裂則造成再次玻璃體出血，如此惡性循環，蕞終產生新生血管性青光眼，以至眼球萎縮。

4、大量玻璃體出血后，使血—房水屏障破壞。玻璃腔內變性的紅細胞進入前房，阻塞房角，進一步發展成血影細胞性青光眼。

5、巨噬細胞吞噬溶解的紅細胞碎片，阻塞于小梁，使小梁變性，可能造成細胞溶解性青光眼。

6、小梁內皮細胞吞噬溶解的紅細胞，血紅蛋白的鐵引起鐵銹沉著，同樣使小梁變性，影響房水外流，產生含鐵血黃素沉著性青光眼。

溫馨提示，人們都比較清楚，一些疾病的出現，給生活帶來比較大的危害，特別是玻璃體混濁疾病發生之后，將會使患者的日常生活遭受到巨大影響，眼睛健康可以維持一個人的日常生活水平，也是身體狀態正常的一種表現，人們應當認清楚玻璃體混濁的發聲特點，以免錯過最佳治療時間。