隨著生活水平的提高，越來越多的疾病也在悄悄的出現，很多的孩子會患上巨幼細胞貧血，這并不是普通的貧血，它的出現會嚴重的影響著孩子的身體健康，所以我們需要做好預防工作，一起來看看該病的預防工作有哪些。

葉酸是*造血的主要原料之一。葉酸主要儲存于肝內，*葉酸儲存總量為5一10毫克。正常成人每日需要消耗葉酸50～100微克。如果飲食中不含葉酸，大約4個月就可將體內儲存葉酸耗盡，從而產生巨幼細胞性貧血。

巨幼細胞性貧血的癥狀有頭暈肢乏、面色蒼白、心悸氣短。嚴重者可引起心臟擴大，心尖聽到收縮期雜音，心率增快，下肢輕度浮腫，心電圖有心肌缺血性改變。血象檢查，可發現卵圓形的大紅細胞較多，有時可出現幼紅細胞和幼粒細胞，正常人血中是沒有這種細胞的。

老年人由于偏食、胃腸疾病引起吸收障礙等造成體內維生素Bl2及葉酸缺乏，可引起巨幼細胞性貧血。葉酸主要來源于新鮮綠色蔬菜、瓜豆類、水果、肉食和動物肝、腎中。老年人要預防本病，必須對飲食做合理安排，不要偏食。另一方面，食物中的葉酸容易被烹煮所破壞。而老年人常因牙齒疾患或慢性胃腸炎而致消化吸收功能減弱，通常將食物久煮，結果食物中的葉酸被大量破壞。另外，老年人如果患有慢性炎癥，甲狀腺機能亢進癥，或服用影響葉酸代謝和吸收的藥物，如乙胺嘧啶、苯妥英鈉、異煙肼等，更應注意多吃一些富含葉酸的食物。

通過了解，我們知道了巨幼細胞貧血的預防方法有哪些了，我們一定不要小看了預防的重要性，做好了預防就有可能減少疾病的出現，而且在生活中我們還要多注意孩子的衛生習慣，讓他們有一個好的衛生習慣，飲食也要注意一些。