乳腺增生的早期癥狀。乳腺增生是最常見的婦科疾病，據查，約70%~80%的女性都有不同程度的乳腺增生癥，年齡多在25~45歲之間，主要是由內分泌激素失調引起的。

乳腺增生的主要癥狀

乳房脹痛：乳房脹痛常見為單側或雙側乳房脹痛或觸痛。病程為2個月至數年不等，大多數患者具有周期性疼痛的特點，月經前期發生或加重，月經后減輕或消失。必須注意的是，乳痛的周期性雖是本病的典型表現，但缺乏此特征者并不能否定病變的存在。嚴重者經前經后均呈持續性疼痛。有時疼痛向腋部、肩背部、上肢等處放射。疼痛嚴重者不可觸碰，甚至影響日常生活及工作。

乳房腫塊：乳房腫塊是診斷乳腺增生的重要依據，一般為多發性的腫塊，可單側發生，也可雙側同時出現，大小不等。且大小、質地也經常隨月經呈周期性變化：月經前期腫塊增大，質地較硬;月經后腫塊縮小，質韌而不硬。腫塊多出現在乳房的外上部位，觸摸時感覺呈結節狀，與周圍組織界限不清，多有觸痛，與皮膚和深部組織無粘連，可被推動，腋窩淋巴結不腫大。

乳頭溢液：少數患者可出現乳頭溢液，為自發溢液，也有少者擠壓乳頭可見有血性溢液或者乳白色溢體溢出、草黃色或棕色漿液性溢液。

月經失調：本病患者可兼見月經前后不定期，量少或色淡，可伴痛經。

情志改變：患者常感情志不暢或心煩易怒，每遇生氣、精神緊張或勞累后加重。

關于乳腺增生：

1、最突出的特點是具有周期性，它常發生或加重于月經前期，月經過去疼痛明顯減輕或消失。

2、乳腺囊性增生在各年齡組均可發生，但多在25-45歲最高。

3、腫塊常為多發性，可見于一側，也可見于雙側，可局限于乳房的一部分，或分散于整個乳房。

4、腫塊呈結節狀，大小不一，質韌而有囊性感，與皮膚和深層組織之間無粘連并可推動。

5、腋窩，肩背部偶有酸脹感，但腋窩淋巴結無腫大。

6、乳房疼痛與情緒和勞累程度有關。

7、偶伴有乳頭溢液，溢液可為黃色，黃綠色或為無色漿液性。

可以自己檢查：

視診：對著鏡子自己查看乳房的外形、皮膚、有無分泌物。可以抬起手或彎下腰，觀察乳房的邊界。用左手檢查右側乳房，右手檢查左側乳房。

觸診：采取仰臥的姿勢平躺在床上，四指并攏后，順時鐘方向揉壓乳房，仔細查找有無腫塊。如果摸到有散在的顆粒狀物，就應該去請教醫生。

自檢時不能用手去抓乳房，以防把普通的乳腺腺體當成乳腺增生或腫瘤。乳腺增生與女性的情緒、精神狀態有很大的關聯。情緒不好，心情煩躁是眾多乳腺增生患者的通病。如果情緒不穩定，卵巢的排卵功能就會受到抑制，出現孕酮減少現象，引致雌激素增高而發生乳腺增生。可以說，保持心情舒暢、樂觀情緒是預防乳腺增生的天然屏障。

乳腺增生最大的敵人就是你心情好!心情舒暢、情緒穩定，內分泌激素也會趨于平穩正常，所以一定要保持良好心情。另外，乳腺增生極易發生癌變，因此要注意發現乳房異狀，確診后及時治療，將傷害降低到最小。