男性更年期有何表現?更年期不光女性有，男性也有。男性在更年期的時候，會無緣無故的發脾氣，在發過脾氣后還會后悔，像小孩子一樣。在家庭生活中，他們總會因為一點小事，跟家人喋喋不休，讓老婆受不了。下面小編就說一下男性更年期的表現。

說起更年期，很多人以為這是女性才會出現的癥狀，其實男性也有更年期癥狀，但是卻長期被人忽略。專家介紹，一些男性如果短期內忽然變化很大，出現暴躁、焦慮、疑心重、心情煩悶、身心疲累等癥狀，就可能患了更年期綜合征。男性更年期綜合征是一種身心疾病，癥狀多而復雜。

專家表示，男性更年期綜合征由多種因素造成，如環境、吸煙、飲酒、過度勞累等都可造成男性雄性激素水平降低。男性更年期綜合征的癥狀多而復雜，缺乏特異性。大多數表現為疲乏、精力不集中、記憶力減退、睡眠減少、工作能力下降等。有些患者還可能會頭暈心慌、四肢發涼，有說不清部位的疼痛，但體檢卻沒有異常發現。

相比身體癥狀，男性更年期綜合征患者的心理狀況更值得注意，這常常影響患者與家人及同事的關系。同時，男性更年期又是身體各臟器好發器質性疾病的高發期，如冠心病、心絞痛、腦動脈硬化、高血壓等，負面的心理狀況更易觸動引發和加重各臟器疾病。

進入更年期的男人應養成健康的生活習慣。加強運動鍛煉，保證充足的睡眠，學會排解各種壓力，保持樂觀平和的心境。保證全面營養，常吃魚、肉以補充氨基酸。還應減少吸煙、喝酒、過度勞累的頻率。

以上就是男性更年期的表現。更年期中的男人，脾氣根本不受自己控制，他們有時會因為雞毛蒜皮的小事，跟老婆大吵一架。所以，請女人們多關心一下丈夫!