吃一片面包需要解毒32天，這是真的嗎?對于這樣的流言一直都是分為幾派，有的認為同意，有的則是覺得胡扯。其實這種健康流言很多，之所以說的這么恐怖可能也有一定的道理。到底對健康有沒有壞處，也要看你自己的主意了。今天就針對吃一片面包需要解毒32天這個話題來看下流言的方方面面。

流言一： 【吃一包泡面需肝臟解毒32天】

面都經過油炸，油中添加了BHT，可怕的是碗裝泡面，碗的材質是聚苯乙烯，為防止加熱變形，添了BHT，但在沖泡過程遇到高溫，這些物質就會溶解出來，*每天每公斤體重攝入聚苯乙烯的危險量是0.001毫克 ，一個碗裝泡面所溶解出來的是0.015毫克!轉給你身邊愛吃泡面的朋友。

流言二： 營養師說，網友的這個說法是科學的，有根據的。但不是說泡面有毒，而是泡面的作料含有很多*不需要的物質。肝臟是*的排毒器官，只要*攝入不需要的物質，都會由肝臟整合排出去，一般32天為一個周期。人們吃泡面、油炸膨化食品等食品，那些*不需要的物質被肝臟整合后排出，都需要這么一個周期。