性生活是非常正常的事情的，但是性生活過多也是有很多的很多的危害的呢，性生活過多可能對一個人的生活造成很多的的傷害的呢，下面就跟著小編來具體的看看吧。

性生活過頻

性生活能給夫妻帶來美好的享受，但是如果性欲比較旺盛，次數比較頻繁的話就會造成陽萎早泄、腰膝酸軟，還可能引起前列腺疾病。所以夫妻間的性生活一定要適度。

常穿緊身褲

男性的精子生存環境跟體溫差不多，但是如果經常穿緊身褲會使睪丸的溫度過高，不利于精子的生成，所以男性盡量穿寬松的褲子，最好以及棉質為主，而牛仔褲則是最忌諱的。

飲食不均衡，營養不足

“人是鐵，飯是剛”雖然飯能給人提供能量，使一天的精神飽滿，但是飯里面的碳水化合物是最多的，而這些不能代替*其他的必需維生素。男人的性能力和生精能力都跟營養物質息息相關，如果營養不良就會影響精子生成。所以平時男人除了吃飯外，還需要多吃些新鮮水果蔬菜，雞蛋能補充*中的蛋白質，每天一個雞蛋對男人的身體很有幫助。

過度疲勞

人的精神一直牌緊繃狀態，肯定會損傷神經，對身體的其他機能也會有影響。男人們背負著整個家庭的經濟壓力，努力工作是再所難免的。但是為了自己的身體，切不可過度疲勞，以免會影響男人性功能，從而導致精子問題。平時工作可以采取勞逸結合的方式，周末可以多出外透透氣，適當做些放松的運動，能起到解壓的效果。

不注意私處衛生

很多人都認為私處衛生是女人該注意的事，其實男性的私處也是需要好好保養的。私處一旦感染，就會引發炎癥，導致不育。所以男性朋友們要有每天清潔生殖器官的好習慣。

性生活過早

性生活過早也是影響不育的重要原因。男人一般在24歲后，生理發育才真正成熟。如果男人過早進行性生活的話，會導致*耗損，從而面臨性功能障礙、早泄等疾病威脅。

男人向來都不喜歡注意小細節，但是以上這幾點關系到家庭的幸福，所以男性朋友們一定不能忽視。擁有一個健康的身體，才是給愛你的人最好的交代。

那么現在你是不是清楚了呢，其實性生活太多可能會給我們自己的生活帶來很多的影響的呢，甚至會導致我們不育癥的情況發生呢，也許這些可以很好的幫助到你了呢。