房事是一門學問，不僅需要適當的性前戲和完美的性愛過長，還需要性愛后彼此相擁纏綿。科學證明愛愛后纏綿對提高性生活質量有莫大好處。下面看看具體情況吧。

一、性愛后，講講彼此感受

這是討論性、使之更美好的最佳時間

情愛的美妙，貴在兩耳之間的用心，而絕非只是身體上的纏綿。激情過后是回頭討論性愛的最佳時機，能讓彼此更親密。近日，《印度時報》邀請性學專家，指導人們如何在事后討論性。

喜歡什么，不喜歡什么。性愛結束后，討論自己喜歡什么或不喜歡什么堪稱明智之舉，不僅讓人感覺輕松，還能改善不足之處。印度孟買的性學家阿米特說：“夫婦可以親密地躺著，邊愛撫邊聊天，說說彼此在性愛中美好的感受、對性的渴望。”性學家羅伊博士表示：“性愛之后討論一下做愛的表現是健康的，但不要過度分析性行為。如果你感覺對方有不足，要耐心地告訴他/她，但千萬不要將伴侶和別人比較，否則對你們的關系有害無益。”

策劃下一輪激情。如果你們的性趣依然不減，可以策劃下一輪性愛。這不僅會點燃熱情，還使你們更親近。阿米特建議，這時要突出、強調剛才最喜歡的動作，這樣伴侶就知道如何在下一輪中揚長避短。還應趁此機會，設計出新穎的親密方式。

表達性幻想。兩性關系咨詢師巴克斯博士說：“性愛后，由于伴侶此時此刻情意綿綿，足以耐心傾聽。你可以把渴望付諸實施的性幻想全盤托出，下次你們將更加火熱。”

欣賞對方的身體。伴侶渴望欣賞，不僅希望你表揚他/她的性行為，而且迷戀其外表。告訴伴侶，他/她的曲線如何動人，撫摸他/她的身體時，你的感覺是多么美好。羅伊博士說：“性愛之后贊揚對方，會使伴侶對自己更有自信，安全感也更強。”