當(dāng)你和愛(ài)人在一場(chǎng)酣暢淋漓的性愛(ài)后，人們會(huì)起來(lái)“方便”一下。對(duì)女性而言，這可以在一定程度上預(yù)防泌尿系統(tǒng)感染，但對(duì)于男性來(lái)說(shuō)，性愛(ài)后馬上排尿可能不利健康。

男性射精后最好休息一下，再進(jìn)行排尿。射精是性刺激下，尿道、前列腺的壓力積累到一定程度后，通過(guò)會(huì)陰肌群產(chǎn)生收縮，把存于后尿道的*排出體外。如果射精后馬上排尿，性器官充血還沒(méi)有消退，不僅會(huì)感覺(jué)明顯的尿等待、尿無(wú)力等癥狀，甚至出現(xiàn)排不出尿的情況;而且因尿道、前列腺的壓力還沒(méi)有完全降下來(lái)，此時(shí)排尿往往會(huì)引起尿液的反流，長(zhǎng)此以往，還容易誘發(fā)前列腺炎。另外，男女的性反應(yīng)周期是不同的，男性射精后性欲急劇消失，而女性高潮后性欲緩慢減退，如果男方此時(shí)馬上起身排尿，勢(shì)必缺乏房事后的愛(ài)撫、關(guān)心，讓和諧的性生活大打折扣。

所以，男性射精后最好休息5—10分鐘，在充血狀態(tài)消失后再排尿，不僅可以預(yù)防前列腺炎的發(fā)生，對(duì)和諧的性生活也起到了事半功倍的效果。

此外，性生活后還要及時(shí)清洗陰莖，否則*以及女性陰道的分泌物粘在陰囊等生殖器上，極易引起感染。