科學鍛煉 有效提升陰莖勃起持久度
在工作、辦事上,如果被人講到 “快速”這個詞那是非常能體現出男人的工作能力,但是,如果這兩個出現在男人性愛中的表現上,相信會讓男人抓狂,因為任何男性朋友都不想成為一個床上“快槍手”。
現在男性的心理壓力大,也是導致男性性愛時間過短,甚至出現早泄的一個影響因素,患者首先要做到的就是將心理包袱放下。夫妻間的感情交流很重要,女性應多鼓勵男性,對男性患者進行心理疏導,使其精神得到放松。可以更好的將精力放在性生活的協調上,延長勃起時間。
很多男性都想要一次持續數個小時的性愛,這是絕對不可能的,也是不科學的。性愛可分前戲,性交,后續,達到身體和心靈的交融,不能把做愛簡單等同于性交。美國賓州大學的一項研究指出,人們對于長時間性愛的期待和神話其實有誤,不包括前戲在內,專家認為,良好的性愛通常持續13分鐘或更短。
面對性愛時間短這一問題,各位男性朋友首先一定不要有精神壓力,要找到為什么會導致這種癥狀出現的根本原因,找對了原因,再對癥進行治療和改善,才能從根本上解決這種性功能障礙問題,提高男性的床上功夫,讓您可以重新成為一個持久的男性。
很多男性在房事中的表現相當的不給力,經常是草草了事,讓妻子和自己都無法深入的體會性愛所帶來的樂趣,這些人也都很想了解一些性技巧以提高性愛的時間,那么男性性愛時間短的原因是什么呢?又該如何解決呢?下面就為大家來詳細的介紹一下。
其實性愛時間的長短,男性朋友也會發現自己有時表現的很勇猛,但有時就不行,這其實和環境因素有關,這時候就可以嘗試著改變一些性愛的環境或者地點,因為較長時間在雜亂或者條件不好的環境中生活,會使得男人沒有辦法將全部的精力放在性生活方面,甚至討厭這種環境下的性生活。
男人陰莖增強7大秘笈
1、以自我意識強化專司性勃起副交感神經:排完便后,先閉緊雙眼,放盡肩膀的力量,再放掉從頭到腳的力量,嘴巴半閉,松弛臉部肌肉,然后重復短暫而緩慢的腹示呼吸,持續三十秒鐘。
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