健康睡眠對保養男人陰莖的作用
健康的睡眠有助身體健康，預防疾病的發生，同樣也可以促進男人的生長發育，對生殖器官的保養也是有好處的。那么陰莖的保健主要側重于什么呢?重點就是促進陰莖內皮細胞的新陳代謝了!
男子進入青春期發育后睪丸間質細胞開始產生大量的睪丸酮，也就是雄性激素，這種雄性激素可以促進男性出現第二特征，這個時候有人開始長胡子，出現了喉結，變聲了，每天早上勃起了，陰莖迅速變大變粗了。
有研究發現，陰莖勃起時，海綿體內氧張力是疲軟時的3—4倍。這種高氧張力有助于陰莖海綿體內皮細胞的新陳代謝，促進性功能的正常恢復。因此，男科醫生喜歡形象地稱之為“給陰莖充電”。
睡眠良好的男性若每晚都有數次“充電”機會，就能確保其性功能處于良好狀態。當一個人睡眠時間少或睡眠質量不高時，利于“充電”的夜間勃起就較少出現或根本不出現。不難想象，這些男性的勃起功能勢必會與日俱下。
其實在現實生活中，不僅是失眠患者，還有很多經常熬夜的“夜貓子”，其性生活質量也往往不盡如人意。其中的道理是異曲同工的。為此，希望廣大男性要勞逸結合，保證充足和高質量的睡眠。這可是價廉、高效的陰莖和性功能“保健法”。
好文推薦:
相關文章
-
后天培養也可讓您的陰莖變的又粗又大有些成人男性朋友妄想自己的陰莖能夠再有一次發育，其實這是不可能的。但是，通過后天的鍛煉，還是可以讓自己的陰莖變大粗的，經
-
正確的認識了解晨勃男性在清晨的是時候，陰莖會勃起，這就是所謂的晨勃。而對于晨勃，了解多少呢?今天我們就一起來了解一下晨勃的相關信息，一起來
-
教你一個小方法測晨勃年輕男性易晨勃，晨勃是指男性在清晨4--7點陰莖在無意識自然勃起，無受情景、動作、思維的控制所自然勃起。晨勃是性功能正常及強
-
體外射精避孕不靠譜 易引發男科疾病避孕的措施有很多種，但是不少人十分中意體外射精，方便，不需要其他輔助手段，只需要在“高潮來臨”前中斷愛愛。但是
-
清晨陰莖勃起是否正常正常男子的陰莖，除外界刺激可使陰莖起外，有時內臟器官的反射作用也會導致陰莖勃起。最明顯的是早晨醒前常見的陰莖勃起。這是一