喝多了怎么辦 正確喝水來醒酒
男性避免不了有很多的應酬,有應酬喝酒自然是免不了。喝酒喝多自然就會感到難受,那么到底有多難受呢,恐怕只有自己知道吧。喝醉了酒,就需要一些方法來解酒,來解決自己頭暈難受的問題,其實喝醉酒,正確的喝水就可以幫助醉酒人解決醉酒的問題。
現代社會,工作繁忙了,男性朋友的工作一旦涉及到外出應酬,那必定是煙酒不離的,喝酒喝多了會難受,而到底有多難受,那種感覺只有他們自己心里才最清楚,所以,男人在外應酬的時候,做妻子的總是會想法設法為丈夫準備幾種解酒的方法,下面39健康網小編想告訴大家的是一種最簡單的飲水解酒法。
喝多了怎么辦?正確喝水來醒酒
想要解酒,就必須要讓酒精盡快地通過代謝、呼吸道、尿液和汗液等途徑排出。喝多了不妨通過喝水來加快酒精代謝。因為酒精容易引起*脫水,醉酒后頭痛大多和缺水有關,因此酒后要喝溫開水補充體內水分,緩解頭痛等不適。很多人習慣在酒后喝茶,但茶利尿,會加重缺水情況。
喝水解酒要注意量,以免導致“水中毒”,出現頭暈加重、口渴的現象,嚴重的還會突然昏倒。因此,不能一次性猛喝,應分多次少量小口地喝,以利于*吸收。每次以100毫升~150毫升為宜,每次間隔半小時。此外,要避免喝5℃以下的水,喝過于生冷的水容易引起消化系統疾病。
除了正確喝水之外,將西紅柿或葡萄打成汁喝也能起到醒酒功效,西紅柿汁葡萄汁比較有利于吸收。西紅柿中含有加快酒精分解和吸收的果糖,一次性喝300毫升的西紅柿汁,可以快速擺脫酒后頭暈狀態。新鮮葡萄中含有大量酒石酸,可以跟酒中的乙醇發生反應,降低血液中的酒精濃度,人就不容易醉了,。另外,葡萄的酸味還可以緩解喝酒引起的惡心、反胃等不適。
相關文章
-
注意了,50歲男性易患的五大疾病!大多數人到一定年齡就會體質下降,機體各方面的循環都會隨著年齡的增長就會下降;男性也不例外,那么男性到一定年齡應該注意哪些
-
男性早晨堅持做這5個小動作 或能延年益壽很多男性在生活中一定要記得每天堅持去做一些小動作都是可以達到延年益壽的,尤其是在早上的時候真的是特別適合養生的,早晨起來
-
男人40歲以后性能力下降 這六種食物可以多吃生活中其實通過飲食的方式也可以對男性的身體進行調理,從而可能會導致男性的性功能出現一些提高的現象的,可是很多人都不知道應
-
中年脫發的原因是什么?脫發主要有4種原因由于生活壓力加大,不少男人會出現脫發的問題,男人脫發的原因是比較復雜的,男人脫發可能是長期緊張的情緒引起的,由于工作壓力
-
中年男人真正健康的標準在平時的時候,有很多的人命都會有一些其他方面的危害,影響到我們的健康,那么中年男人真正健康的標準到底是什么樣子的?會不會
