我們知道，當我們步入中老年，更年期也就會伴隨著而來，在我們的生活中，女人的更年期可能更會受到大家的關注，但是，我們想告訴男性朋友們，面對更年期，只要我們有好的心態，重回第二春的到來是指日可待的。

男性正確對待更年期 從回激情第二春

50歲出頭的老賈最近一年經常出現失眠多夢、焦躁不安的毛病，檢查發現血壓高，服藥效果不好。一次正在上班時，老賈突感心里空空，悸動不已，出了一身冷汗。同事馬上送他來醫院檢查，量血壓156/96毫米汞柱，心電圖顯示有頻繁的期外收縮。

按理說，可以下高血壓心臟病的診斷。但我看著一臉困倦的老賈，感覺事情不是那么簡單。經過交談，老賈還有性功能下降、容易疲勞、性格改變等現象，總覺得現在的生活沒有意思，偶爾閃過自殺念頭。于是和他商量做做全面檢查，結果雖然有些指標異常，但都不足以算作疾病，同時睪酮值偏低。

為了緩解診室內沉悶的氣氛，我決定和他開個玩笑：“恭喜!你是男人中的30%，更年期。”

男性也有更年期綜合征

相對于女性，男性更年期的變化不明顯，絕大多數男性是在不知不覺中度過的。然而，約有30%的男性會被更年期的種種不適所困擾。

男子出現更年期不適的年齡以50歲左右多見，也有個別發生在40歲或推遲至70多歲。患者常見頭暈、目眩、疲勞、心悸、記憶力減退、失眠、性能力減退等。主要表現為兩大癥候，一是綜合性的精神癥狀和全身不適，情緒易激動、興奮或是抑郁，二是性欲和性能力的減退。

臨床檢查多無異常發現，各項化驗指標可能都在正常范圍內。但也有些人會出現臨床能檢查到的某些癥候，如高血壓、心律紊亂，以及代謝、精神紊亂等，容易被懷疑有確確實實的疾病。但是男性更年期綜合征也有女性更年期的特點，過了這個時期，癥狀就會消失。這與器質性疾病有所不同。

為什么會出現更年期綜合征

和女性更年期一樣，男性更年期也是由體內性激素下降造成的。男性體內95%的雄激素是由性腺器官睪丸分泌的，其主要成分為睪酮，其余的5%則由腎上腺分泌。