中年男警惕前列腺趁機增肥
人到中年,隨著人生變故地增多,很多男性朋友開始出現健康問題。雖然這階段的男性自身生理上也會出現某些問題,但是他們根本就顧不上。前列腺液往往是此時開始趁機增肥。
【專家分析】
其實,如果把前列腺比作一個長跑運動員的話,這階段的它,雖然還有耐力在跑,但是自身的負重已在慢慢增加。如果能在平時注意對它的保養,那么,它還可以健康地工作10年。但要是缺乏對它進行有效地呵護,就會使它肥胖的速度加快。一般情況下,平均每年將會增加0.4ml,所以,40歲以上的男性出現輕度前列腺增生的概率可達到70%左右。
當前列腺出現了問題,比較典型的癥狀是,感覺自己像個關不緊的水龍頭,總會想到廁所。到了如此境地,前列腺的“減肥”已刻不容緩了。
【太太對策】
●要督促他多多喝水,有效地稀釋尿液濃度,以減輕對前列腺的刺激,并且提醒他不要憋尿。
●細心地觀察他情緒的變化,學會認真地傾聽他的心事,然后鼓勵他去做想做的事。保持心情愉快,勝似靈丹妙藥。
●經常讓他用溫水清洗會陰,既能舒緩肌肉和前列腺的緊張,又能預防前列腺的感染。
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