吸二手煙的危害有哪些 肺癌首當其沖
生活中我們都知道,經(jīng)常吸煙的情況下危害是非常大的,可是吸二手煙的一些危害也是非常的影響我們的身體健康的,一般來說可能會造成出現(xiàn)一些肺部的一些感染,甚至可能會引起一些各種各樣的并發(fā)癥,為了徹底更加健康,一定要盡快的去遠離一些煙酒的危害。
吸二手煙的危害有哪些
1、肺癌
研究表明:二手煙含的有害物質往往比主流煙還要多,據(jù)計算,在通風不暢的場所,不吸煙者1小時內吸入的煙量,平均相當于吸入一支卷煙的劑量。據(jù)調查,吸煙者發(fā)生肺癌機會顯著多于不吸煙者。通過對吸煙者吸入的煙霧分析,發(fā)現(xiàn)煙霧中含有幾十種致癌物。肺癌危險性與吸煙時間長短有關,開始吸煙的年齡越早,危險性就越大。吸煙時間越長者,肺癌發(fā)病率及死亡率也越高。
與男性相比,女性受煙草危害更甚。一些與吸煙者共同生活的女性,患肺癌的幾率比常人高出6倍。需要提醒的是,女性吸煙患肺癌的危險性也更嚴重,是男性吸煙者患肺癌的1.9倍。二手煙對被動吸煙者的危害一點也不比主動吸煙者輕,特別是對孕婦兒童的危害尤其嚴重。研究指出,每日和吸煙者在一起呆15分鐘以上,吸“二手煙”者的危害便等同于吸煙者。肺癌患者有75%因素最后追究到吸煙上。
2、對記憶力的危害
煙霧中的尼古丁等有害物質刺激大腦會使腦血管硬化,大腦功能會因之而受到影響。長期被動吸煙的孩子的智力發(fā)育明顯比在非煙霧環(huán)境中長大的孩子差一些。
經(jīng)常暴露在二手煙環(huán)境中的非煙民在記憶力測試中的得分比另一組非煙民低20%。吸煙者表現(xiàn)更差,得分比不常暴露在二手煙環(huán)境中的非煙民低30%。
3、引發(fā)兒童哮喘病、肺炎、耳部炎癥
兒童是環(huán)境污染的最大受害者。通常,兒童會經(jīng)歷比成年人更高的環(huán)境暴露,他們比成年人要呼吸更多的空氣,從而會吸入更多的污染物。再加上兒童好動、自我保護能力較差、免疫功能不健全等原因,使得他們最易受到污染物的傷害。二手煙的危害主要有:引發(fā)寶寶哮喘、幼兒猝死綜合癥、氣管炎、肺炎和耳部炎癥等。
4、冠心病
吸煙導致心臟病,這不僅適用于那些真正吸煙的人,同樣適用于暴露于二手煙的不吸煙者。二手煙暴露能引起急性冠心病,即使短時間接觸二手煙也會使患冠心病風險急劇上升,這在生物學上是確信不疑的。
吸煙使男性患冠心病的風險增加4至6倍,而女性則為6至9倍;接觸環(huán)境煙草煙霧使不吸煙女性的心臟病死亡風險增加,二手煙使女性冠心病、缺血性卒中和外周血管疾病的發(fā)生明顯增加。被動吸煙導致冠心病的原因是:被動吸煙所吸入的化學物質可以使血脂異常,血液黏稠,破壞心肌組織,降低血管對血壓和血流的調節(jié)能力,進而增加發(fā)生心梗的危險。
吸二手煙吃什么好
1、梨子
梨子是公認的清肺水果,經(jīng)常吃梨子能夠補充充足的水分,葡萄糖,蔗糖,以及維生素和微量元素碘,而且梨子能給*提供鉀離子和纖維素,多吃梨子或是將梨子榨汁飲用,不但有助于預防便秘,還能夠促進*內毒素和致癌物質的排除,尤其適合經(jīng)常吸二手煙的人群食用。
2、胡蘿卜
吃胡蘿卜能夠給*補充足量的胡蘿卜素,血液中胡蘿卜素含量較高的人群,肺功能退化程度明顯較小,而在經(jīng)常抽煙的人群吃胡蘿卜,攝入了足量的胡蘿卜素和維生素E,肺功能退化會變慢,吃胡蘿卜護膚防癌,對吸二手煙的人群也有一樣的好處。
3、黑木耳
黑木耳中所含的膠質能夠將殘留在*消化系統(tǒng)中的毒素,雜質集中吸附起來排出體外,從而起到清腸洗胃的作用;同時木耳還含有粗纖維,有幫助消化纖維類物質的功效,還能減少油脂吸收。黑木耳有養(yǎng)血、止血、潤燥、清肺作用,對清除尼古丁有很好的功效。
很多人都知道經(jīng)常吸煙的一些危害也是非常多的,尤其是經(jīng)常吸一些二手煙的危害,肯定也是比一手煙的危害要大很多的,為了身體更加健康,那么大家一定要多注意,盡量的避免經(jīng)常的去抽煙之類的,因為這種情況可能會引起肺部的一些垃圾比較多。
-
保護好這些部位的男人,長壽是必然的!通常男性的平均壽命都比女性要短,要經(jīng)常看到公園里,廣場上都是老太太扶著老頭子,這很大部分原因就是因為男人不懂照顧自己,愛
-
男人別熬夜 小心熬出8種危害其實對于男生來說,我們都知道在生活中很多男性都會出現(xiàn)一些經(jīng)常失眠熬夜之類的,那么經(jīng)常失眠和熬夜也是為了危險的,所以對于男
-
男人比女人容易打鼾的原因竟是這個我們都知道每個人在睡覺的時候都可能會出現(xiàn)一些打呼嚕的,那么打呼嚕的人真的是越來越多了,但是男人的總量肯定也是比女性比較多
-
減壓要及時 不然會壓出6種疾病其實我們都知道,在生活中每個人的工作壓力也是越來越大了,尤其是對于一些男性來說,工作壓力和生活壓力真的是導致男性的一些身
-
男人陽虛怎么辦 4個方法可調理我們都知道在生活中很多男性都可能會出現(xiàn)一些腎虛之類的,那么男性的一些陽虛腎虛都是因為一些不良的生活習慣而導致的,那么這種
