對于男性來說，我們都知道很多男性都可能會出現性冷淡的，那么很多人都是因為吃了很多的一些激素類的東西，而導致的，在出現這個疾病以后感覺也是非常的痛苦的，肯定也會影響夫妻之間的感情的一般來說，男人性冷淡肯定會有一些原因和這三個因素也是存在很大的關系的。

一、由于攝入過多雌激素的原因

許多男性雌激素水平越來越高，有些甚至比正常水平，而且這種情況越來越趨向于年輕化。男性雌激素水平的增加與環境污染、非法食品添加劑和不良生活方式有關。農藥和肥料、塑膠制品、廢氣等。這些有毒有害物質被農作物吸收，從家禽、牲畜到儲蓄進入*，由于這些物質的化學結構與雌激素非常接近，*內的雌激素含量也在增加。

此外，許多食物還含有有害添加劑。如烏龜，一些不道德的飼養者為了促使烏龜快速成長，他們給予雌激素或服用避孕藥，與此類似的是雞，鴨，魚和其他動物，食用這些食物越多，攝入的雌激素就越多，長期食用將會破壞男性的生殖健康。

二、一些疾病令性欲減退

身體健康問題會使男性性欲下降，如陽痿等，患有陽痿的發病率會隨著年齡的增長而增加。其次，癌癥和低血壓、心血管疾病、高血壓和糖尿病等慢性疾病，也可以通過減緩血液通過身體的流動，影響到男性前列腺，進而產生性功能障礙或引起性欲減退。其他情況，如甲狀腺或垂體分泌失調，包括性激素等，也都可能導致性欲下降。

此外，年齡也是原因之一，男性隨著年齡的增長，對性的欲望也會越來越低，這是性衰老的客觀規律，男性的生殖器逐漸變老，性欲也隨之減退。

三、出現性焦慮也會導致紊亂

缺乏性知識、過度自慰或性交失敗將導致對男性的性需求，逐漸減少或完全缺乏。夫妻的情感不和諧或性不和諧也是危險信號，比如對性生活理解不夠或一些精神上的創傷，也都可能會抑制大腦皮層性欲中樞的興奮。有些男性有早泄問題，他們總是擔心自己在床上的表現不佳，過度的擔心只會導致早泄，從而加重焦慮感。事實上，過多的顧忌也會導致性冷淡。

男人性冷淡不能吃哪些食物

1、黃豆

黃豆除了富含蛋白質，還有降低膽固醇的功效，對身體很有益。但近期的相關研究，黃豆是一種含有雌激素特質的食品，過量攝入會提高機體雌激素水平，因而影響到男性性征，甚至導致男人性冷淡。不過不要矯枉過正，要注意是“過量”，只要不是每天大量的攝入，是不會過量的。

2、油炸食物

在植物油中加氫，可將油轉化成固態，其所含脂肪即為反式脂肪。要論破壞度，反式脂肪比飽和脂有過之而無不及。薯條和其他油炸類食物、餅干、曲奇中都含反式脂肪。這些食物食用過量也會導致男人性冷淡，所以還是少吃為妙。

3、精面粉

白面包、糖果吃起來味道不錯，可如果從營養角度來看，就不是這回事了。在全麥加工成精面包的過程中，鋅元素會損失四分之三，而對于性欲的培養和生殖的健康，鋅恰恰是男性至關重要的。*中鋅儲量最高處也是在前列腺，一份高鋅含量的飲食有助于防止前列腺增生。

4、肥肉

大口吃肉也許很陽剛，可事實正相反。紅肉(牛肉、熏肉、香腸、午餐肉)讓你無法剛強。飽和脂肪和膽固醇讓血管變窄，包括輸送血液至性愛部位的血管，充血不充分，就會造成不舉，陽痿等情況，更何況這些都是細小的血管，最容易堵塞。

5、豆腐

研究實驗從2000年到2006年跟蹤調查了99名男性，結果發現，每天都吃大豆制品的男性，每毫升*中只有4100萬個精子，明顯低于少吃大豆制品的男性。一周吃3次以下，每次只吃100克就能避免這種情況的發生。

引起男性出現性冷淡的原因也是非常多的，如果是在生活中經常的去吃一些辛辣刺激的或平時的時候，經常坐在運動，這種情況也會影響男性的身體性的可能會導致男性出現一些性功能下降，所以對于男性來說，還是應該選擇適合自己的方式去運動才行。